10 padomi, kā mazināt bērna siltumu

Šī vasaras temperatūra ir ļoti augsta. Temperatūra, kas ietekmē mūsu noskaņojumu un liek mums justies nogurušākiem un uzbudināmākiem. Tas ietekmē un lielā mērā ietekmē arī bērnus, kuru termoregulācijas sistēma joprojām ir pilnīgā attīstībā, un jūsu ķermenis nav pieradis pie pēkšņām temperatūras izmaiņām.

Papildus tam, lai mazulis būtu vēss, lai izvairītos no kairinājuma, vēl jo svarīgāk ir kontrolēt karstuma dūrienus. Tās var kļūt smagas bērnam, radot dehidratāciju ar sarežģītām sekām. Madrides slimnīcas La Milagrosa neonatoloģijas speciāliste Dr. Paloma Nacher piedāvā virkni padomu, kā sekot šīm dienām, lai mazinātu bērna siltumu un izvairītos no veselības problēmām, ko izraisa augstā vasaras temperatūra.


10 triki, lai mazinātu Jūsu bērna siltumu

1. Apģērbiet tos ar nelielu apģērbu un kokvilnu.

2. Izvairieties no ārpuses karstākajās saules un karstuma stundās (12.00-17.00) un ievietojiet bērnu ēnainās vietās.

3. Atdzesējiet to bieži ar slapju salveti ar rokām un kājām.

4. Vai es jums piedāvāšu ūdeni? Bērniem, kas baro bērnu ar krūti pēc pieprasījuma, parasti nav nepieciešams nodrošināt ūdeni, bet reizēm pirms spēcīga karstuma dūša tie var tikt piedāvāti. Ūdens ir pārtika, kas to atzīst tikai tad, ja tās ir izslāpušas. Pudelēs barotiem bērniem vienmēr ir ieteicams uzņemt pudeli saldūdens.


5. Ja iespējams, šīs karstās dienas izvairieties no bērnu mugursomas jo bērns ļoti tuvu mātes vai tēva ķermenim, kas izdala daudz siltuma.

6. Izmantojiet saldūdens vannas tik daudz reižu, cik nepieciešams (bez aukstuma). Atbrīvojiet siltumu labāk nekā nekas.

7. Novietojiet bērnu gultiņu stilīgākajā vietā no mājas.

8. Ventilējiet agri no rīta un pēcpusdienas beigās mēģiniet panākt, lai telpa būtu 22º, kas ir optimālā temperatūra. Ja nepieciešams, neaizmirstiet atstāt atvērtus logus, lai gaiss varētu atdzist.

9. Izvairieties no gaisa kondicionēšanas. Labāk ir izmantot ventilatorus, kas atjauno un atdzesē gaisu, bet nav mākslīgi un sausā gaisā, piemēram, griestu ventilatori. Ja izmantojat gaisa kondicionēšanu, izvairieties no aukstā gaisa strūklas no bērna tieši.


10. Braucot ar automašīnu, iepriekš to atdzesējiet ar gaisa kondicionēšanu un nenovietojiet bērnu automašīnā, kas uzkarsēta tieši saulē. Tad iepazīstiniet bērnu ar gaisu, kas jau ir izslēgts un kontrolē siltumu ar logiem. Ja, neraugoties uz to, siltums ir nepanesams, ielieciet gaisu, bet vienmēr ar daļēji atvērtu logu.

Marisol Nuevo Espín
Ieteikumi: Dr Paloma Nacher. Madrides La Milagrosa slimnīcas neonatoloģijas eksperts.

Video: Preiļu slimnīcā uzsākta dzemdību nodaļas jauno telpu renovācija


Interesanti Raksti

Novērst negadījumus skolās un bērnudārzos

Novērst negadījumus skolās un bērnudārzos

Kad bērni sāk doties bērnudārzā vai dienas aprūpes iestādē, pēc viņu mājām, kur viņi pavada lielāko daļu laika, ir koledžatā ir otrā vieta, kurā visbiežāk notiek bērnu negadījumi. Izglītības centrā...

Spānijas doktorantu diskriminācija

Spānijas doktorantu diskriminācija

Universitāte ne tikai koncentrē mācības uz grādu iegūšanu. Šajos centros ir arī augstākā izglītība, kuras mērķis ir iegūt maģistra grādu vai doktora grāds. Vai šo citu docētāju studenti šajā jomā ir...

Bērnu pēdu novirzes

Bērnu pēdu novirzes

Kājām ir jābūt izturīgām un izturīgām, lai iegūtu labu piedziņu, kā arī pietiekami elastīgas, lai pielāgotos zemei, kuru tie protē. Līdz ar to ir svarīgi, lai viņi būtu labā veselībā un ka bērnu...

Pogas baterijas, kā rīkoties, ja bērns norij a

Pogas baterijas, kā rīkoties, ja bērns norij a

Neatkarīgi no tā, cik droša ir mājvieta, bērna zinātkāre nevar tikt sašaurināta. Šī vēlme pēc piedzīvojumiem un atklājumiem viņu pirmajos gados viņi tos izmeklē līdz pēdējam stūrim un analizē, ko...