Ilgi saulrieti palielina 2. tipa diabēta risku

Lai gan īss laiks siesta pēc ēšanas var būt izdevīga, pārējais vairāk nekā rēķins palielina 2. tipa diabēta attīstības risku, ko norāda Tokijas Universitātes pētījums ar Dr Yamada Tomahide pie stūres.

Šis darbs ir salīdzinājis tos gadījumus, kad viņš nav aizmigis siesta un tie, kuros tas pārsniedza laiku, lai pārbaudītu, kurš no viņiem ir lielāks attīstības risks 2. tipa diabēts.

Kopīgi modeļi

Tomahide vēlējās pārbaudīt viņa teoriju, analizējot 300 000 pacientu vēlākos pētījumos. Pēc šo gadījumu analīzes viņš atklāja, ka vienas stundas vai ilgākas saulessargas bija saistītas ar paaugstinātu 2. tipa diabēta risku. pārtraukumi ir mazāk nekā 60 minūtes tie neietekmēja šīs slimības attīstību.


Jo īpaši Tomahide runā par paaugstinātu a 45% gadījumos, kad siesta pārsniedza ilgumu. Tomēr pētnieks secina, ka, lai gan tas ir a daudzsološs sākums. Pēc japāņu domām, vēl ir daudz darāmā, lai pierādītu, ka pastāv tieša cēloņsakarība starp ilgstošām slimībām un 2. tipa diabēta risku.

Citi diabēta pētnieki ir piedzīvojuši interesantu Tomahīda teiku. Tas ir gadījums, kad Dr. Joel Zonszein, Diabēta Montefiore medicīnas centra Klīniskā centra direktors, pārsniedz slimības ilgumu. Šis profesionālis pauž, ka 2. tipa diabēts ir a ļoti sarežģīts process ko ietekmē vairāki vides faktori.


Saskaņā ar Zonszein diennakti var būt dzīvesveida atspoguļojums, kas izraisa 2. tipa diabētu apvienot vairākus elementus. Šis pētnieks pauž viedokli, ka, iespējams, visilgākie miega laiki ir īsi miega periodi un biežāki cilvēki, kas strādā ilgu laiku. Tas liek šiem cilvēkiem uzsvērt visu dienu, un viņiem ir jāizmanto ātrās ēdināšanas pakalpojumi.

Zonšteina uzskata, ka ilgi saulessargi ir tikai tāds dzīvesveids, kas ietekmē 2. tipa cukura diabēta risku, un jāatceras, ka šī slimība parasti ir saistīta ar sliktu dzīvesveidu ar lielu mazkustīgu dzīvesveidu un slikta barošana.

Raksts, kas atbilst personai, kura saskaņā ar šī pētnieka rīcību ļaunprātīgi izmanto šos atpūtas periodus.

Īstermiņa sauļošanās rada mazāk stresa

Zonšteins arī iepazīstina ar savu teoriju par to, kāpēc īstermiņa sauļošanās neietekmē 2. tipa cukura diabēta attīstību.Šim pētniekam šīs īsās atpūtas stundas pēcpusdienās ir saistītas ar dzīvesveidu ar mazāk stresa un vairāk brīvā laika, kas ļauj viņiem radīt veselīgāku dzīvesveidu.


Vēl viens diabēta pētnieks Dr. Geralds Bernšteins apgalvo, ka pastāv tieša saikne starp garām saulēm un cukura pieaugums asinīs. Lai gan tas nenozīmē, ka ilgi ilga atpūta pēcpusdienā izraisa šo slimību. Protams, Berstein iesaka, ka gadījumā, ja persona nolemj labāk, ja tas ir īss.

Damián Montero

Video: Week 8, continued


Interesanti Raksti

Bailes vienatnē, kā palīdzēt bērniem to pārvarēt?

Bailes vienatnē, kā palīdzēt bērniem to pārvarēt?

Skaidrākais pierādījums tam, ka bērns ir sasniedzis briedumu, ir emancipācija. Tomēr, pirms tas notiek, daudzas citas situācijas dod autonomiju bērniem un jauniešiem. Piemērs ir sākums gulēt...

Kā novērst atkarību no videospēlēm vasarā

Kā novērst atkarību no videospēlēm vasarā

Vasara un brīvais laiks ir sinonīmi. Pēc daudzām mācību dienām, skolas darbiem un centieniem mācīties akadēmisko darbu, skolēni sastopas ar vasaru ar lielisku atpūtas piedāvājumu, lai ieņemtu šīs...

Jauniešu politika un intereses

Jauniešu politika un intereses

Daži jaunieši ir iesaistīti politiskajās partijās, no apātijas vai tāpēc, ka viņi nezina, ka "darot politiku" ir veids, kā kalpot un uzlabot sabiedrību. Mēs esam pirms paaudzes, iespējams, pirmais,...