Uzmanīgs: daudzi jaunieši smēķē, lai zaudētu svaru
The tabaku Tas kļūst par līdzekli, ka aizvien vairāk pusaudžu lieto, lai kontrolētu tauku ķermenī. To norāda pētījums par Kornela universitāteIthaca, Ņujorkā, kas brīdina par to jauniešu skaita bīstamo pieaugumu, kuri arvien vairāk pievēršas tabaku kontrolēt savu svaru. Iemesls, kāpēc pusaudži sāk lietot šo vielu tik kaitīgu cilvēka ķermenim, it īpaši vecumā, kad tas vēl nav attīstīts.
Attaisnojums, lai sāktu
Šajā pētījumā tika pētīti 10 500 jauniešu smēķētāju 11 un 15 gadi censties noskaidrot, kas bija novedis pie tā, lai sāktu lietot šo produktu, un kas viņus motivēja turpināt tabaku. Apmēram 46% no iesaistītajām meitenēm teica, ka viņu sākums bija saistīts ar metodes meklēšanu, lai kontrolētu to svaru, 30% vīriešu atbildēja vienādi.
Attaisnojums, kas liek uzsākt tabaku un kļūst par bīstami kā pusaudzis redz, kā viņš nezaudē svaru, tāpēc viņš saprot, ka viņam vajadzētu patērēt lielāku summu. Tas ļoti neatgriezeniski izraisa ļoti jaunus vecumus, jo jau ir atkarīgie.
Lielāks svars, lielāka varbūtība
Iespēja atrasties no tabakas atkarīgi pusaudžiem bija augstāka gadījumos, kad cilvēki bija lieko svaru. Kā norādīja pētnieki, viņi ir cilvēki, kas jūt nepieciešamību zaudēt kilogramus pirmie, kas izmanto tādas metodes kā tad, ja neredzot vēlamo rezultātu, viņiem parādās trauksme, kas nomierinās, smēķējot, tādējādi uzsākot apli, kas beidzas ar jauniešu atkarību no šī produkta.
Pētnieki teica, ka lieko svaru meiteņu gadījumā bija 225% vairāk iespēju kļūt par tabakas lietotājiem un vēlāk atkarīgi no šī produkta. Gadījumā, ja zēniem, kuri redz sevi ar papildu kilogramiem, šī varbūtība palielinājās līdz a 125%.
Labāka izpratne
Šī pētījuma autori apstiprināja, ka, pateicoties šīm izmeklēšanām, ir iespējams labāk izprast riska uzvedību jaunākajā. "Tas ne vienmēr ir par meklēšanu prieks vai jautridažreiz smēķēšana ir līdzeklis, lai iekarotu galu, ”teica Dr. John Cawley, kas ir atbildīgs par šo darbu.
Cawley arī teica, ka pateicoties tādiem pētījumiem kā viņa, arī cīņa pret smēķēšanu uzlabosies problēmu, liekais svars jauniešiem, tas novērsīs viņu sliktu sajūtu ar ķermeni un tāpēc viņi nesāks smēķēt. Vēl viens no pasākumiem, ko šis pētnieks ierosina novērst, lai jaunākais varētu uzsākt šo patēriņu, ir stingrāki noteikumi.
Saskaņā ar Cawley teikto, ja uzņēmumi ievēro likumu par tabakas pārdošanu nepilngadīgajiem un smēķējošie vecāki pārliecinās, ka viņiem ir droši jauniešiem nebūtu iespējams piekļūt šim produktam. No tā paša pētnieka derībām, jo no mājām tiek izziņots ar piemēru, un izveidojot dūmiem brīvu vidi, ko vada piemērs.
Runājiet ar bērniem
Vēl viens no līdzekļiem, kas vislabāk novērš tabakas lietošanu jaunāko vidū, ir pedagoģiskā saruna. Daudzi vecāki izvairīties izturēties pret šo jautājumu, jo viņi tic, ka viņu bērni nemēģinās cigarešu, tomēr vienmēr ir labi risināt šo problēmu, pirms tā parādās. Sēdieties, lai runātu ar viņu un runātu par briesmām, ko smēķēšana rada ķermenim.
Tas ir arī ērti vadīt piemēru. Ja kāds no vecākiem ir smēķētājs, ieteicams mēģināt atstājiet to vai samaziniet patēriņu tā, lai jaunietis nesaistītu cigarešu ar kaut ko pastāvīgu un nepieciešamu dienā. Tāpat ir ieteicams mācīt pretstresa metodes, lai jaunieši neizmantotu smēķēšanu, lai mazinātu spriedzi. Tāpat mums ir jārūpējas par citiem iespējamiem, kas noved pie šīs atkarības kā liekā svara vai pašcieņas problēmas.
Damián Montero
