Divas no desmit bērniem Spānijā ir liekais svars
Cik labi tie ir, bet cik slikti daži pārtikas produkti, piemēram, saldie dzērieni, ir paredzēti veselībai, rūpnieciskās konditorejas izstrādājumi, junk pārtikas produktiutt. Šo ēdienu ēšana īpašos gadījumos ir saprotama. Tomēr ir situācijas, kad šāda veida produkts tiek ļaunprātīgi izmantots, kas ir saistīts ar pieaugošo mazkustīgo dzīvesveidu mājās.
Šīm divām sastāvdaļām ir skaidrs rezultāts liekais svars un aptaukošanās. Divas veselības problēmas, kas izplatās Spānijā un ne tikai pieaugušajiem, bet arvien vairāk bērnu cieš no šīm problēmām. To atklāj Spānijas aptaukošanās un metabolisko slimību biedrība, SECO, organisms, kas šajās robežās ir izveidojis aptaukošanās karti, lai piedāvātu reālu vājumu par sliktu uzturu.
Divi no desmit bērniem, kuriem ir liekais svars
Lai analizētu, ko bērni ēd Spānija un fiziskā aktivitāte, ko veic šīs personas, SECO savu pētījumu koncentrēja uz vairākiem bērniem vecumā no 6 līdz 18 gadiem. Pēc šo dalībnieku izvērtēšanas šī iestāde secināja, ka Spānijā 23% bērnu un pusaudžu šajā valstī ir liekais svars, tas ir, divas no desmit personām ir šo problēmu.
Attiecībā uz Spānijas aptaukošanās rādītājiem SECO to pauda viens no desmit bērni un pusaudži šajā valstī cieš no šīs problēmas. Jautājums, ko no šī organisma tiek aicināts atspoguļot, jo vecums nenovērš no tā izrietošās problēmas lieko tauku organismā: aknu steatoze, vielmaiņas sindroms, insulīna rezistence, dislipidēmija, 2. tipa cukura diabēts vai miega apnoja, bet citi, kas ir raksturīgāki bērnībai, piemēram, smadzeņu pseidoģenerators vai Bloun slimība.
Turklāt par šo pētījumu atbildīgie arī brīdina mobilitātes samazināšana kas rada lieku svaru un aptaukošanos. Ne tikai tāpēc, ka lielāks tauku daudzums organismā ierobežo iespējamo kustību skaitu, bet gan tāpēc, ka šīs problēmas padara tos, kas cieš, justies lielākiem slinkam, kad runa ir par pārvietošanos, kas neļauj viņiem to novērst.
Sirds un asinsvadu problēmas un pašvērtējums
Par pētniecību atbildīgie norāda arī uz citām problēmām, kas rodas pārmērīga svara dēļ pusaudžiem un bērniem, īpaši pirmajos. Aptaukošanās vai liekais svars palielina jūsu ciešanas izredzes sirdslēkme un daudzas citas sirds un asinsvadu problēmas, kas var pat izraisīt elpošanas problēmas, kas padara šos cilvēkus nepārtrauktu nosmakšanas sajūtu.
No otras puses, SECO brīdina par pašcieņu liekā svara atvasinājumi. Redzot sev citu, vienmēr ir iemesls, lai justos slikti par sevi. Šādos gadījumos svara dēļ atšķirīgi var būt klasesbiedru daudzu izsmieklu mērķis. Fakts, kas nozīmē grūts izejas apļa sākumu: liekais svars pusaudžiem saņem apvainojumus - skumji, kas ēd, lai mazinātu viņa sāpes - svara pieaugums - saņem apvainojumus vēlreiz.
Vairāk aktivitāšu un mazāk rūpniecisko maizes
Šis aptaukošanās gadījumu pieaugums ir noticis divu iemeslu dēļ: paaugstināts mazkustīgs dzīvesveids bērniem, kas ir balstījušies uz tādu elektronisko ierīču paplašināšanu kā videospēļu konsoles, datori, tabletes utt. Tas viss palīdz bērnam atrast jautru sēdi un nedarboties un neko nedarīt.
Otrais iemesls ir piedāvājuma palielinājums produktiem ar pievienotiem cukuriem un lieko tauku daudzumu, ko bieži lieto bērniem vairāk nekā vajadzētu. Šajā brīdī dietologi iesaka aktīvāku dzīvesveidu un mazāku pārtikas klātbūtni, piemēram, rūpniecisko maizi un ātrās ēdināšanas ēdienus.
Damián Montero
