Grūtnieces: kā jūsu emocijas ietekmē bērnu

Grūtniecība ir izšķirošs brīdis, lai izveidotu saikni ar iekšpuses bērnu. Tāpēc, jūsu emocijasJūsu rūpes un prieki tieši ietekmē bērnu caur izdalītajiem hormoniem. Mātes stress ir ļoti kaitīgs un ir viens no priekšlaicīgas dzemdību cēloņiem.

Jūsu dēls, pirms viņš piedzima, piedalīties jūsu emocijās, gan pozitīvi, gan negatīvi. Viņam ir jārīkojas ar lielu saldumu, ar lielu mīlestību no pirmā brīža, kad viņš ir iecerēts, lai viņš varētu augt veselīgi un laimīgi. Vai ir taisnība, ka tad, kad mēs esam jaundzimušie, mēs cenšamies tos pasargāt no trokšņa, no vardarbīgiem attēliem, no kliedzieniem? Nu, ja tas skar jūs vēlāk, viss, pirms jūs piedzimst, ietekmē daudz vairāk.


Kā stress un ciešanas ietekmē grūtniecību

Ir zinātniski pierādīts, ka bērns iekšā jūs jūtaties, kad esat laimīgs, laimīgs un arī tad, kad esat skumjš un uztraucies. Konkrētāk, ja jūs esat nelaimīgs, uzsvērts, jūsu virsnieru dziedzeri ražo hormonus, ko sauc par katekolamīniem, lai tiktu galā ar šo situāciju. Šie hormoni šķērso placentāro barjeru un applūst bērnu, un tā jūs jūtat šīs emocijas.

Pieaugušie šajās situācijās ir iemācījušies noteiktus aizsardzības uzvedības veidus, piemēram, dziļi elpojot utt. Tāpēc sajūta ilgst ilgāk.

Mātes stress ir ļoti kaitīgs bērnam un ir viens no priekšlaicīgas dzemdību cēloņiem. Un neaizmirsīsim, ka priekšlaicīgi dzimušie bērni daudz cieš, pat ja tehnika ir ļoti progresīva, taču viņiem joprojām ir diezgan agresīva.


Vizualizējiet mirkļus un pozitīvas domas

Kāda jebkuras pasaules valsts, jebkuras rases, reliģijas vai ideoloģijas māte nevēlas, lai viņas bērns būtu vesels, skaists, inteliģents, laipns, sirsnīgs, mierīgs, laimīgs ...? Tā ir universāla vēlme. Pozitīvas domas un attēli ir kā aizsargsargs pret jebkādu negatīvu ietekmi.

Ja jūtaties labi, laimīgi, laimīgi, apmierināti un pozitīvi, jūsu smadzenes atbrīvo citus hormonus, ko sauc par endorfīniem, ko sauc arī par laimes hormoniem, un tie sasniedz bērnu caur placentu.

Ja jūs bieži dzīvojat šīs pilnības valstis, bērns to pieraksta savās šūnu atmiņās, un visa mūža garumā viņš centīsies dzīvot šajos brīžos un būt daudz laimīgākiem.

Es noraidu bērnu, kas notiek?

Mums ir jābūt pārliecinātiem, ka no brīža, kad mēs iestājamies, mēs varam darīt daudzas lietas, lai sazinātos ar mūsu dēlu, pirms viņš ir dzimis.


Ir daudz pētījumu, kas parāda, kas notiek, kad bērni tiek noraidīti šajā pirmsdzemdību periodā. Šiem bērniem skolā ir vairāk problēmu, ir augstāks skolu neveiksmju līmenis, viņi jūtas noraidīti un viņiem ir trīs reizes lielāks risks būt agresīvam un vardarbīgam.

Atcerieties, ka jums būs vairāk entuziasmu, veidojot saites ar savu pirmo bērnu, bet neaizmirstiet to darīt arī pārējās grūtniecības laikā.

Jums var gadīties, ka esat iestājusies grūtniecība un ka jūsu pirmā reakcija ir neapmierinoša. Domāju, ka jums ir cits cilvēks, kas mīl. Pastāstiet viņam, ka tas ir pārsteigums, bet, ka tu viņu mīli. Jūs redzēsiet, kā viss sāk mainīties. Dažreiz ir mātes, kas sāk iemīlēties ar saviem bērniem, kad viņi to pirmo reizi redz, un, protams, ietekme nav tik problemātiska un to var kompensēt.
Īsi sakot, jums ir jāatbrīvo jūsu mīlestība un jāplāno tā savā bērnam, jo ​​tas stimulēs jūsu inteliģenci un palielinās jūsu vitalitāti.

Padomi, kā aplaupīt bērnu ar pozitīvām emocijām

1. Attīstiet savu iztēli izteikt pozitīvas jūtas jūsu mazulim. Jūs varat koncentrēties uz cilvēka īpašībām: mīlestībā, skaistumā, inteliģencē, labestībā, harmonijā, veselībā, iecietībā, līdzjūtībā, mierā. Un jūs iedomāties savu dēlu, kas izpaužas šīs īpašības visā viņa dzīves laikā.

2. Iedomājieties savu bērnu dažādos dzīves posmos. Bērns nomodā, bērns pilns ar vitalitāti; saprātīgs pusaudzis, aktīvs, līdzsvarots, atvērts citiem un pasaulei, kā arī atbildīgs, bezmaksas un radošs pieaugušais. Tomēr izvairieties no tā, ka tiek projicētas jūsu personīgās vēlmes.

3. Ja jums ir māksliniecisks hobijs, Tas var būt labs laiks to īstenot praksē.

4. Tēviem: Jums jāizvairās no pārmērīga stresa pakļaušanas sievietei. Jums ir jāapzinās, ka jums priekšā ir divi cilvēki, jūsu dēls, un jūs varat pastiprināt vai mazināt jūsu sievietes rūpes.

5. Kontakti ar dabu Tas sniegs jums daudz psihiskas enerģijas un palīdzēs jums pamodināt intuīciju un augstākās izjūtas, lai tās projicētu uz jūsu bērnu. Ja esat nervozs, ir ļoti ieteicams staigāt, cik vien iespējams, pie ūdens un dzirdēt tā skaņu.Ūdens ir dziedinošas un relaksējošas pilnvaras nervu sistēmā. Arī sauļošanās ir ļoti izdevīga.

Marina Berrio
Ieteikumi: Pilar Vizcaíno. Psihologs un Nacionālās pirmsdzemdību izglītības asociācijas prezidents. Pasaules pirmsdzemdību izglītības asociāciju organizācijas viceprezidents.

Grūtniecības kalendāra nedēļa

Noklikšķiniet uz katra ziedlapiņa vai apļa, lai redzētu attiecīgi sava nedēļas vai grūtniecības trimestra saturu.

Video: Dr. Inta Dinsberga par neauglības ārstēšanu


Interesanti Raksti

Vecvecāki, ģimenes atslēgas

Vecvecāki, ģimenes atslēgas

Ģimene ir vissvarīgākā sabiedrības institūcija, un nekas no tā nebūtu bez skaitļa vecvecākiem. Pēc krīzes ierašanās daudziem vecākiem bija jāpieliek lielas pūles, lai galu galā satiktos. Daži...

Lasīšanas milzīgās priekšrocības

Lasīšanas milzīgās priekšrocības

"Nē, mamma, nesūtiet man lasīt, ļaujiet man skatīties TV." Ļoti iespējams, ka daudzi vecāki ir dzirdējuši līdzīgas frāzes. Vai viņi deva? Šīs līnijas ir vērstas uz tiem, kas to izdarīja.Arī tiem,...

7 ilgstošas ​​mīlestības noslēpumi

7 ilgstošas ​​mīlestības noslēpumi

Vai tas ir iespējams mīlestība uz dzīvi? Vai tas ir ideāls, kas dzīvo sieviešu un vīriešu sirdī? Ja mēs pieturamies pie televīzijas sērijas vai filmu klātbūtnes, parastā lieta ir viena nakts vai...