Pašcieņa: kā stiprināt bērnu pašapziņu
Viens no labākajiem veidiem, kā saskarties uzticības trūkums mūsu bērni sevī attīstās no maziem augstiem pašcieņu. Pirmie viņu dzīves gadi ir būtiski, lai bērns iegūtu drošību, iemācītos novērtēt sevi un sevi uzskatīt par kādu, kas spēj pārvarēt jebkuru izaicinājumu.
Šajā ziņā ir daudzas attieksmes un nelieli tiesiskās aizsardzības līdzekļi, kas palīdzēs mums stiprināt pašcieņu šodien Piemēram, mājās mēs varam mēģināt izvairīties no frāzēm un komentāriem, kas palīdz pasliktināt mūsu bērna paštēlu. Paskaties viņu stiprās puses, cenšoties meklēt savas īpašības, lai tās publiski atpazītu un slavētu.
Slavēt, lai stiprinātu bērnu pašapziņu
Labs triks, kas parasti ir labs efekts, ir runāt par bērnu, klausoties mūs. Tādējādi, kad mēs, piemēram, satiekam draugu, varam skaļi komentēt viņas daudzās īpašības, saprotot, ka mēs neapzināmies, ka viņš mūs uzklausa. Tādā veidā mēs būsim stiprināt savu uzticību.
Mēs varam arī izlikties, ka esam klāt savā klātbūtnē, lai viņš pats varētu mums labot.
Vēl viena ideja, lai palielinātu savu pašcieņu, ir ļaut sevi uzvarēt spēlē vai veikt dažas apzinātas kļūdas mājās, piedāvājot jums gandarījumu par to, ka jūtaties daudz prasmīgāk nekā jūsu vecāki.
Jums var palīdzēt arī piedāvāt jums iespēju izcelt kaut ko, salīdzinot ar jūsu brāļiem un māsām. Varbūt mūsu dēls ir eksperts, kas veic roku darbu. Tāpēc iedrošināsim viņu darīt mājās dažus mājas darbus, atgādinot viņam, ka viņš ir labākais cilvēks to darīt.
Visbeidzot, mēģiniet iemācīt savam bērnam apsveikt sevi par viņa mazajiem vai lielajiem panākumiem dzīvē.
Ikdienas darbs: uzlabot savu pašcieņu
Katru dienu mums jāmēģina meklēt iespējas, lai slavētu viņu par lietām, ko viņš labi dara. Ja mēs viņam to piedāvāsim, pat ja mēs to piedāvāsim saviem vecākajiem brāļiem, starp visiem mēs atradām bezgalīgu skaitu gadījumu, lai apsveiktu viņu par daudzveidīgākajām īpašībām.
- Centieties nepieprasīt savam bērnam vairāk nekā viņš spēj dot. Mūsu bērniem ir nepieciešams, lai mēs tos pieprasītu, bet ne vairāk, kā viņi spēj darīt.
- Ir labi, ka mēs ierosinām mērķus, kas ir pieejami bet tas, savukārt, prasa dažas pūles, lai uzlabotu. Tādējādi, piemēram, mēs varam sākt lūgt vieglas lietas un, atkarībā no tā, kā tās ir izpildītas, palielināt grūtības līmeni.
- Un, ja tas, kas tiešām uztrauc mūsu dēlu, ir fizisks defekts nemēģināsim to slēpt, izliekoties, neredzot to. Gluži pretēji, mēģināsim runāt par to atklāti un ar visu dabiskumu, piedāvājot tai tās svarīgo nozīmi. Mums jāmēģina viņam iemācīt, ka viņam ir jāiemācās labi rīkoties. Turklāt ir svarīgi, lai mēs viņu redzētu, ka cilvēkiem, kuri zina, kā pieņemt savas kļūdas, ir daudz nopelnu un tam jābūt lepniem.
Padomi, kā stiprināt bērnu pašapziņu un pārliecību
· Ja Jūs uztraucaties par defektu mēģināt viņu pamanīt, ka fiziskais aspekts nav cilvēku svarīgākā lieta. Kompleksi ir pašvērtējuma ienaidnieki.
- Izvairieties no salīdzināšanas ar citiem jūsu vecuma bērniem. Šāda veida attieksme mēdz likt zēniem justies slikti, īpaši, ja viņiem nav daudz pašapziņas.
- Nelieciet bērna mērķus pārāk augstu jūsu vecumam vai spējām. Ar šo mēs tikai zēnam jutāmies neapmierināti, kad viņš to nesaņēma.
- Padomājiet par brīdi, ja mēs patiesi esam pārliecināti par sevi. Dažreiz bērnu pašcieņas trūkums ir tikai viņu vecāku nedrošības atspoguļojums.
- Katru dienu novērtē savus centienus, nevis tikai rezultātus. Tādā veidā mūsu dēls sapratīs, ka mēs vērtējam viņu, lai sasniegtu savu darbību vai ne. Ja pārējiem ģimenes locekļiem ir vecums un briedums, lai saprastu situāciju, runāsim ar katru no viņiem atsevišķi un lūdziet viņiem palīdzību problēmas risināšanā.
Ja mēs esam atklājuši, ka mūsu dēls ir nedaudz nedrošs, mēģināsim sagatavot situācijas, kurās mēs zinām, ka viņš būs veiksmīgs. Vai jūsu stiprās puses ir matemātika? Darīsim konkursu mājās ar saviem brāļiem, lai viņš varētu parādīt visiem, cik labi viņš zina, kā aprēķināt.
Marisa Vallejo
Ieteikumi: Teresa Artola. Psiholoģijas un ģimenes izglītības maģistrs.
