5 padomi, kā Ziemassvētkos rūpēties par bērnu zobiem

Ziemassvētki neapšaubāmi ir viens no īpašākajiem bērniem. Ir pienācis laiks dāvanām, ilūzijām, atvaļinājumiem, ģimenes mirkļiem un svinībām, kas noslogotas ar pārmērīgu, it īpaši, ja tradīcija liek svinēt labus laikus ap galdu, kura gala kulminācija ir labs Ziemassvētku konfektes: nugāts, marcipāns, šokolādes, smalkmaizītes, karameles ... kas var ietekmēt mutes dobuma veselību. Lai izvairītos no dobumiem, ir svarīgi rūpēties par mutes dobuma veselību.

Ziemassvētku prēmijas: saldumi un ēdieni ārpus mājām

Runājot par pārmērībām, mēs bieži domājam par papildu kilogramiem, ar kuriem mēs varam pabeigt Ziemassvētkus. Tomēr ir vēl viena tikpat svarīga problēma: mutes veselība.


Ar mērķi, ka ne jūsu zobi, nedz arī jūsu bērnu zobi šajā laikā cieš vairāk nekā rēķins, Jorge Ferrús, zobārstniecības klīnikas Ferrus & Bratos periodontikas un implantu speciālists, dod jums taustiņus, lai šo Ziemassvētku laikā rūpētos par mutes dobuma veselību.

Ja tuvāko dienu laikā ievērojat viņu padomus un pārraugāt bērna ieradumus, jūs, visticamāk, sagaidīs jauno gadu ar steidzamu vizīti pie zobārsta.

"Tips", lai apmeklētu zobārstu šajās brīvdienās

1. Pārliecinieties, ka jūs zobus notīriet. Daudzos gadījumos ēšana, ēdināšana vai vēlu paliekšana ir attaisnojums, lai netīrītu zobus. Ir ierasts, ka šajās dienās, kad mēs esam vēlu un kopā ar mūsu bērniem guļam automašīnā, mēs pirms miega gulēšanas aizmirstam.


Tomēr tas ir vissvarīgākais no dienas. Jāatzīmē, ka siekalas darbojas kā zobu aizsargs, jo tas palīdz novērst baktērijas. Bet naktī siekalu sarūk un tādējādi zobi kļūst neaizsargātāki.

Tas nozīmē, ka, ja mūsu bērni pirms gulēšanas neizmantos zobus, ievērojami palielināsies zobu bojāšanās vai gingivīta risks.

Risinājums: nopirkt dažas ceļojuma birstes, lai tās atrastos jebkurā vietā. Ja mūsu dēls pēc ēdienreizes nespēj notīrīt zobus, mēs varam dot viņam gumiju bez cukura. Tomēr tas nav risinājums nakts tīrīšanai, kas ir būtiski.

Paturiet prātā, ka nekas cits, lai pabeigtu ēšanas, skābes līmenis mutē palielinās. Košļājamā gumija ir laba izvēle, jo tā palielina siekalu ražošanu, kas savukārt neitralizē skābumu.


2. Kontrolējiet savu saldumu patēriņu. Pēc definīcijas bērni mīl saldumus. Ja esat spiests kontrolēt savu uzņemšanu visa gada garumā, tas ir vēl svarīgāk to darīt Ziemassvētkos. Ir vairāk kārdinājumu nekā parasti (nugāts, marcipāns, polvorones *), un tie visi izraisa dobumus.

Risinājums: ja pieaugušie ēd saldumus, mēs nevaram aizliegt bērniem to darīt. Bet, vismaz, mēģiniet, lai jūsu dēls „nedotu” starp stundām, it īpaši, ja viņam nav zobu suka. Cukurs un higiēnas ieradumu relaksācija ievērojami palielina dobumu risku.

Laba ideja ir izmantot Ziemassvētkus, lai sagatavotu mājās gatavotus saldumus kā ģimeni un pavadītu laiku ar saviem bērniem. Ja atstājat rūpniecisko ražošanu, varat izmantot mazāk cukura un pielāgot receptes veselīgākām sastāvdaļām, piemēram, pienam vai jūsu bērnu gaumei.

3. Brīdiniet viņu par briesmām, kas saistītas ar cietu vai lipīgu pārtiku. Ziemassvētkos ļoti bieži sastopami steidzamības gadījumi un negadījumi ar mūsu zobiem (lūzumi, plombas bojājumi ...). Lai izvairītos no tiem, ir svarīgi, lai jūsu bērns būtu uzmanīgs nugatu vai cieto vai lipīgo riekstu nofiksēšanai.

Un, ja jūsu bērnam ir pusaudžiem ļoti bieži sastopamas bikšturi, jums ir jābūt īpaši uzmanīgiem, jo ​​tos var atdalīt.

Risinājums: ļoti cieta vai lipīga ēdiena vietā jūsu bērns var ēst šokolādi, ja tas ir melns, labāks vai mīksts konfektes.

Bet, ja jūs ēdat šāda veida pārtiku, brīdiniet viņu nekad, lai iekost ar priekšējiem zobiem.

4. Ierosināt alternatīvas bezalkoholiskajiem dzērieniem. Gāzēto vai cukuroto dzērienu patēriņš ir ļoti kaitīgs zobiem: tie bojā emalju un palielina kariesa vai zobu jutīguma risku.

Risinājums: Jūsu bērnam parasti ir labs dzeramā ūdens ieradums, jo nav veselīgāka dzēriena nekā šis. Vislabāk, ja ēdienreižu laikā lietojat dzeramo ūdeni un ierobežojiet atspirdzinājumus īpašos gadījumos.

Ja vēlaties citu dzērienu, mājās gatavotas dabīgās sulas ir laba izvēle. Bet izmestie rūpnieki: viņu veselīgais izskats maskē lielu cukura daudzumu.

5. Regulāri apmeklējiet zobārstu. Ja jūsu bērns iepazīstas ar regulārām zobārsta vizītēm, viņam ir mazāk iespēju ciest mutes traucējumus vai attīstīt zobu fobijas, kas apdraud viņa veselību.

Kad runa ir par periodiskuma iezīmēšanu, Dr. Ferrús no zobārstniecības klīnikas "Ferrus & Bratos" iesaka apmeklēt zobārstu vismaz reizi gadā.Turpretī bērniem vai pusaudžiem, kas valkā ortodontiju, šo regularitāti raksturo viņu ārstēšanas vajadzības.

"Tādā veidā jūs varat pārbaudīt, vai zobu un smaganu veselības stāvoklis ir pareizs, un, ja rodas problēma, jūs varat to ārstēt sākotnējos posmos." Neaizmirstiet, ka zobārstniecībā, tāpat kā gandrīz visos medicīnas nozares, agrīna diagnostika padara ārstēšanu vieglāku, ātrāku un lētāku ”.

Jorge Ferrús. Ferrus & Bratos zobārstniecības klīnikas periodontikas un implantu speciālists.

Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton


Interesanti Raksti

25. nedēļa. Grūtniecība nedēļā

25. nedēļa. Grūtniecība nedēļā

Jūs esat divdesmit piecas nedēļas grūtniece. Jūsu grūtniecības laikā katru nedēļu jūs jau esat nopircis daudzas lietas, kas jums būs nepieciešamas, kad dzimst bērns. Ja esat jauni vecāki, neuzsākt,...

12 biedējošas filmas bērniem

12 biedējošas filmas bērniem

Kad dienas sāk saīsināties, tas ir labs laiks redzētr biedējošas filmas ar bērniem. Patiesībā šajā laikmetā ir daudz šīs filmas pirmizrāde teātri visā pasaulē. Ja jūs uzdrīkstējies redzēt filmu, kas...