Ieguvumi, ko sniedz, zinot, kā piedot citiem
The Atbrīvošanas priekšrocības ir daudzveidīgas, bet lielākais no visiem ir iekšējais miers kas ir sasniegts Daudzas slimības, nepatīkamas sajūtas un depresijas stāvokļi viņi ir aizvainoti. Un tas ir loģiski, jo neārstētas dvēseles brūces bieži ir sāpīgākas un sarežģītākas nekā vairums miesas brūču.
Piedodiet sevi
Klusības sajūta un piedošana tie ir cieši saistīti. Ikviens, kam ir izpratne par savām darbībām, tiek konfiscēta (un tai jāizmanto) vainas sajūta pēc noteiktām domām, attieksmēm vai neatbilstošām darbībām. Tāpat kā ar aizvainojumu dzīve ir grūta, ar vainas sajūtu ir grūti iet uz priekšu. Viltības sajūta ir saistīta ar to, ka neļaujam sevi piedot, neatzīstot, ka mēs varam piedot. Tas apzīmē noteiktu lepnuma devu un dziļu un neizsakāmu bailes būt autentiskai brīvībai.
Risinājums ir vienkāršs. Tāpat kā jums ir jāizšķīdina aizvainojums, piedodot otram, jums ir jārisina vainas sajūta, atzīstot piedošanu, ko jūs dodat, un zinot, kā sevi piedot. Pretējā gadījumā mēs nonāktu pie mocītas sirdsapziņas vai mierīgas vai vieglas apziņas.
Patiesais vainas sajūtas risinājums ir piedošana, patiesa grēku nožēlošana pirms kaimiņam nodarītā nodarījuma. Tas ir lielākais no izlaidumiem. Taisnība ir miers, miers. Un atkal, no šī skatupunkta mēs varam redzēt labākās perspektīvas, tīru apvidu, kas ļauj mums virzīties uz priekšu un sasniegt ierosināto mērķi.
Atbrīvošanas raksturojums
Šīs ir prasības piedošanai, lai būtu patiesas:
1. Tūlītēja darbība. Pirms aizvainošanās. Jo ilgāk tas tiek piešķirts, jo grūtāk ir piedot, jo kaitējums ir iesakņojies un nevēlas atstāt, tas ir iecerējis mūs korodēt.
2. Pilnība. Jums ir jāiedod bez atrunām viss, pat šķietami nepiedodams. Ja mēs atstājam kaut ko nepiedodošu, tas nozīmē, ka nav patiesa miera vai brīvības nodoma. Tādā gadījumā ir iespējams, ka mēs sevi un mūsu sirdsapziņu maldinām.
3. Reitācija. Vienmēr Būs grūti, mēs atradīsim daudzas grūtības: nogurumu, domājot, ka viņi smejas pie mums (atkal ievainoto lepnumu kārdinājums), uzskatot, ka mēs būsim naivi ... Šī attieksme, kas ir vairāk nekā naivums, ir sagacity, jo tā ir ilgtermiņa projekts un triumfs vienmēr ir tiem, kas darbojas pareizi, ar acu uz nākotni, ar ilgtermiņa skatījumu. Lai atkārtoti piedotu dažādus apvainojumus vai vienu un vairāk laika, ir nepieciešams spēks.
4. Reāli. Piedošana nav naivi. Jums ir jāzina, kā aplūkot nodarījumu, kā tas ir. Realitāte ir redzama no priekšpuses, nevis tangenciāli. Šis reālisms, pirmkārt, ir saistīts ar iespējamiem mīkstinošiem vai mīkstinošiem apstākļiem. Vēlāk, lai ienīstu kaitējumu, ļaunumu, netaisnību, bet vienmēr ar izlīgumu pret agresoru. "Viņš ienīst noziegumus un simpātijas pret likumpārkāpēju," reiz teica.
5. Pazemīgs. Būtisks nosacījums piedošanai. Lepns nav patiešām piedots, un, ja viņš to dara, viņa piedošana ir gandrīz autentiska un dziļa.
6. Mājīgs Mums ir jābūt gataviem meklēt "graciozu izeju", kas aizvainoja. Papildus piedošanai ir jāpalīdz viņam izlabot savu uzvedību, lai viņš to neatkārtotu un, iespējams, pat tādā veidā un pateicoties liecībai, tas palīdz novirzīt citas nepiemērotas attieksmes. Šis mājīgais veids var nozīmēt dažu mūsu nostāju un uzvedības maiņu, jo, cik daudz pārkāpumu mēs esam saņēmuši, mēs nebūsim piedalījušies otras puses provokācijā.
Ignacio Iturbe
Ieteikumi: Julio Lorenzo Rego, konferences autors Atbrīvošanas terapija cietinātā sabiedrībā.
