Taekwondo bērniem: ķermeņa harmonija
Protams, jūs esat dzirdējuši pirms taekwondo. Iespējams, ka jūs pat to esat praktizējuši. Ja jūs domājāt, ka tas ir vardarbīgs un aizskarošs sports vai jums vai jūsu bērniem nepieejams, jūs varat mainīt savas domas, kad to tiešām zināt, jo taekwondo bērniem veic ķermeņa harmoniju.
Kopš neatminamiem laikiem cilvēks ir izstrādājis aizsardzības metodes savai izdzīvošanai. Starp visām cīņas mākslām, taekwondo Tā izceļas ar savu stilu un filozofiju: kopīgo ķermeņa attīstību un garīgo dimensiju.
Tās izcelsme iet caur laika miglu uz Ķīnu, kur tā jau bija 1. gadsimtā pirms mūsu ēras. Tomēr, kā mēs to zinām šodien, tas ir saistīts ar tā turpmāko attīstību Korejā. Klusais korejiešu raksturs pārspēj taekwondo kā a aizsardzības disciplīnaa, ko apliecina 5000 gadu ilga invāzija.
Tas ir taekwondo uz četrstūris
Konkurētspējīgā veidā mēs apmeklējam salīdzinoši ātru cīņu, trīs kārtas, kas ilgst trīs minūtes. Dalībnieki izmanto gan kājas, gan dūri (kwon), lai izpildītu dažādas metodes vai modeļus. Atšķirībā no citiem sporta veidiem, štancētāji nav atzīmēti, bet tie patiešām ir doti. Bet ķiveres, krūšu plāksnītes, korpusa un apakšstilba aizsargu izmantošana rokās un rokās mazināt kaitējumu, ko šis sports var izraisīt.
Turklāt pieci tiesneši aizsargā cīņas izstrādes laikā, lai sodītu aizliegtās metodes, lai gan tie ir piespiedu kārtā, piemēram, dodot perforatoru, kad sāncensis ir sāncensis, slaucot pretinieka kāju, lai padarītu viņu zaudējušu līdzsvaru vai kick zem jostas.
Vēl viens sods ir atstāt drošības joslu, kas ir sodāma ar pusi mazāk vai pat izkļūt no sacensību zonas, kas novestu pie punkta zaudēšanas. Gluži pretēji, katra izpildītā metode veiksmīgi pievieno punktu. Šīs sporta tīrība ir gan Starptautiskajai Taekwondo federācijai, gan Olimpiskajai komitejai, kas to ir atzinusi Olimpiskais sports.
Taekwondo parādība
Konkurence ir tikai daļa no taekwondo milzīgās parādības. Lai to saprastu visās tās dimensijās, ir jāizpēta ļoti konkrēta filozofija, bet tā ir pieejama visiem vienlaikus. Ir taisnība, ka rApmierinātība, elastība un izturība iet roku rokā ar katru cīnītāju, bet tas nenozīmē, ka dažiem cilvēkiem tas ir aizliegts. Ļoti svarīga ir arī pareiza koordinācija starp dūrieniem un kājām, garām un spēcīgām, kā arī ieskatoties pretinieka kustībām.
Taekwondo fiziskās metodes balstās uz mūsdienu zinātnes principiem, īpaši Ņūtona fiziku un kinētiskās enerģijas principiem. Tas ir, ka Taekwondo efektivitāte nav atkarīga no vecuma, dzimuma vai lieluma, bet gan par katras puses jaudas pareizu izmantošanu. Nav pat nepieciešams, lai būtu milzīgs spēks. Tā ir apmācība, kas palīdzēs jums attīstīties un ļaus jums kontrolēt reakcijas spēku, koncentrāciju, līdzsvaru, elpošanu un ātrumu.
Šī metode ir sava veida degustācija, kas ļauj dažiem soļiem izmantot fundamentālās kustības, uzlabot elastību un veidot muskuļus un elpot. Katra no dažādajām metodēm ir Korejas varonis vai vēsturiski notikumi, tāpēc tās nozīme ārpus estētikas iet dziļi viņa personībā un garīgajā rakstā. Turklāt veselība viņam ir pateicības parāds var palīdzēt novērst ar kauliem saistītās problēmasgan bērniem, gan vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Taekwondo: tā pati filozofija
Taekwondo piedāvā veselīgu prātu veselīgā ķermenī. Jo pirms tā plīst ar akliem dusmām, tā veicina būvniecību, nevis iznīcina. Tādējādi, tas stimulē cilvēci, taisnīgumu, gudrību un tiesības, vispirms caur garīgo disciplīnu, tad ar fizisko apmācību.
Lielais taekwondo skolotājs ir tas, kurš māca kopā ar ķermeni, kad viņš ir jauns, ar vārdiem, kad viņš ir vecs, un pat ar priekšrakstiem pēc nāves. Taekwondo īsteno ķermeņa harmoniju, veselīgu iekšējo līdzsvaru, cik daudz cilvēku vēlas to izmantot. Garīgais plašums, tā terapeitiskā lietderība un tūkstoš citas lietas padara taekwondo par unikālu cīņas mākslu. Protams, tur ir daudz vairāk, bet tas ir kaut kas, kas jums būs jāatrod pats.
Carlos S. Velasco
