Tukšs ligzdu sindroms, viens no galvenajiem depresijas iemesliem sievietēm

Bērniem bagāta māja ir vecāku avots. Bet laika gaita ir neizbēgama, un šie bērni, kas reiz bija mazi, tagad aug, kļūst arvien autonomāki līdz vietai, kur viņi neatkarīga. Ciktāl viņi turpina uzturēt regulārus apmeklējumus un uztur kontaktus ar saviem vecākiem, daži vecāki šo situāciju nespēj apmierināt.

Sajūta, ka bērni ir pazuduši mājās, pārņem daudzus tēvus un mātes, kas redz, kā kaut kas trūkst viņu mājās. Šī situācija ir pazīstama kā "tukšs ligzdas sindroms", kas var būt ļoti nopietns pieaugušo emocionālajai stabilitātei, patiesībā tas ir viens no galvenajiem depresijas cēloņiem sievietēm, kā paskaidrots centrā, kas specializējas sievišķajā psiholoģijā.


Kāds ir tukšā ligzdas sindroms

The ligzdas sindroms Tukšums rodas tad, kad vecākiem ir jāatsakās no saviem bērniem. Pēc daudziem gadiem kalpojot misijai: izglītot savus bērnus, tagad viņi ir bez šīs funkcijas un sāk tiem parādīties bezjēdzības un mazā servisa izjūtā. Tas apvieno skumjas, ko rada mīļotā cilvēka atrašana kā audzināts, izglītots un skatīts bērns.

Tāpat kā visas izmaiņas šajā dzīvē, galvenais ir zināt, kā pielāgoties šai jaunajai situācijai. Tie, kas mācās dzīvot ar šo jauno dienu, stabilizējas un uztur šīs jaunās attiecības ar saviem bērniem. Citos gadījumos šī skumjas un bezjēdzības sajūta kļūst par nopietnāku problēmu, piemēram, depresiju.


Galvenais ir palīdzēt

Ja beidzot tukšais ligzdas sindroms beidzas ar mātes depresiju, mums jāpalīdz izkļūt no šīs situācijas. Pirmais solis ir jautāt ekspertu palīdzība kas atvieglo šo transu, tāpat kā tad, kad jums ir fiziska veselības problēma, nepietiek, lai atpūstos mājās un dotos pie ārsta, šis konteksts ir tāds pats. Tas prasa, lai kāds atvieglotu pacienta atbilstošu ārstēšanu.

Nākamais solis ir ģimeni. No vīra līdz bērniem var palīdzēt iet caur šo transu. Pārim ir jāatrod metodes, kā padarīt sievietes atkal noderīgas: kursi, jauna valoda, deju nodarbības, glezniecība, vingrinājumi, ceļošana. Viss ir labs, ja vien jūs nepaliekat mājās, ko apgrūtina vientulības sajūta.


No bērnu puses viņi var palīdzēt, dodoties uz apmeklējiet viņa māti biežāk. Padariet viņu saprotamu, ka, pat ja viņš nepaliek mājās, ģimenes saikne nav bojāta, bet ir attīstījusies. Ja pienākumi neļauj šai darbībai, neliels ikdienas zvans vienmēr palīdz atgādināt vecākiem, ka tas ir ļoti tuvs un ka joprojām ir daudz mīlestības, ko piedāvāt.

Cik vien iespējams, būs jākoncentrējas uz pozitīvas jūtas, tajos mazajos ikdienas iekarojumos, kas padara skumjas sajūtu pazudušus. Tas nekad sāp atcerēties, ka misija būt vecākiem ir bijusi veiksmīga un labs pilsonis ir izglītots un apmācīts. Tagad mums ir jāmeklē jauni mērķi, lai vēlreiz uzvarētu.

Damián Montero

Video: The Great Gildersleeve: Disappearing Christmas Gifts / Economy This Christmas / Family Christmas


Interesanti Raksti

Vecvecāki, ģimenes atslēgas

Vecvecāki, ģimenes atslēgas

Ģimene ir vissvarīgākā sabiedrības institūcija, un nekas no tā nebūtu bez skaitļa vecvecākiem. Pēc krīzes ierašanās daudziem vecākiem bija jāpieliek lielas pūles, lai galu galā satiktos. Daži...

Lasīšanas milzīgās priekšrocības

Lasīšanas milzīgās priekšrocības

"Nē, mamma, nesūtiet man lasīt, ļaujiet man skatīties TV." Ļoti iespējams, ka daudzi vecāki ir dzirdējuši līdzīgas frāzes. Vai viņi deva? Šīs līnijas ir vērstas uz tiem, kas to izdarīja.Arī tiem,...

7 ilgstošas ​​mīlestības noslēpumi

7 ilgstošas ​​mīlestības noslēpumi

Vai tas ir iespējams mīlestība uz dzīvi? Vai tas ir ideāls, kas dzīvo sieviešu un vīriešu sirdī? Ja mēs pieturamies pie televīzijas sērijas vai filmu klātbūtnes, parastā lieta ir viena nakts vai...