Enerģijas dzērieni, kas ir slikts sirds pavadonis
The sirds Tas ir viens no svarīgākajiem cilvēka ķermeņa orgāniem. Šis muskuļš ir atbildīgs par asins sūknēšanu, un, ja tas sāk darboties nepareizi, tas ir novērojams citās ķermeņa daļās. Rūpes par to ir ļoti svarīga misija visiem cilvēkiem, kuriem jāatceras lielas priekšrocības, ko sniedz labas sirds veselības saglabāšana.
A sirds Veselīga ne tikai ir atkarīga no tā, kā cilvēki to dara. Lai izvairītos no satricinājumiem, kas apdraud indivīdu integritāti, ir jāpārbauda arī barošana. Izvairieties no produktiem, kas var apdraudēt sirds veselību. Tādas preces kā enerģijas dzērieni, kas ir slikts partneris, ja vēlaties baudīt labu dzīves kvalitāti.
Nenormāla sirds ritma
No American Heart Association Tā brīdina par briesmām, kādas var būt enerģijas dzērieni. Saskaņā ar šo organismu šos produktus parasti sajauc ar bezalkoholisko dzērienu vai kafiju, tomēr to ietekme uz organismu ir ļoti atšķirīga. Šie priekšmeti satur lielu kofeīna, cukura un citu stimulantu devu.
Šīm sastāvdaļām ir nopietna ietekme uz ķermeni: sirds elektriskā sistēma mainās un sirdsdarbība kļūst bīstami nenormāla. Situācija, kas var izraisīt nopietnas problēmas, piemēram, hipertensiju un ārkārtējos gadījumos, a sirdslēkme. Par šo iestādi atbildīgie paskaidro, ka enerģijas dzērieni rada ilgstošu asinsspiediena pieaugumu.
Šo briesmu piemērs ir Amerikas Sirds asociācijas veiktais pētījums, kur notika gadījumi 18 brīvprātīgie ar labu sirds veselību. Tie tika sadalīti divās grupās, no kurām pirmā veica 950 mililitru enerģijas dzēriena, kas sastāvēja no 180 gramiem cukura, 320 mg kofeīna. Otrajā lietoja bezalkoholisko dzērienu ar augļu ekstraktiem.
Pēc sešām dienām grupa apmainījās ar šo devu dzērieni. Abos gadījumos tika pārbaudīts, kā sirdsdarbības ātrums ir palielinājies 10 milisekundēs. Daži sitieni, kas var apdraudēt cilvēkus, kuri ļaunprātīgi izmanto šos produktus.
Sajauciet ar citiem produktiem
Kofeīna devas ir zemākas 400 mg Tos neuzskata par bīstamiem, par Amerikas Sirds asociāciju atbildīgie pauž, ka problēma ir tāda, ka šie dzērieni sajauc šo sastāvdaļu ar citām stimulējošām sastāvdaļām, piemēram, cukuru.
Par šo pētījumu atbildīgie paskaidro, ka cilvēki parasti tiek informēti sirds problēmas Nedzeriet šos dzērienus. Bet arī veseliem cilvēkiem, īpaši jauniešiem, ir jāapzinās šīs briesmas. Pēdējos gados pusaudži ir palielinājuši šo priekšmetu patēriņu, kas ir apmācības procesā un var vairāk ciest no šī patēriņa negatīvās ietekmes.
Damián Montero
