Entuziasms: kā to sajust un inficēt
The entuziasms ir garastāvokļa paaugstināšana ko rada kaut kas, kas aizrauj vai ir apbrīnots. Šis senās grieķu jēdziens ir vērtīgs, kas saka, ka entuziasms ir „dievs jums”. Pašlaik, kad mēs runājam entuziasms mēs sakām, ka tas ir tas, kas liek mums rīkoties un dot priekšroku cēloņiem vai īstenot projektu.
Tātad entuziasms var saprast kā uzvedības motoru. Kurš ir entuziasms par kaut ko, cenšas jūs interesēt, vai tas ir personīgs, darbs vai jebkura dzīves joma.
Entuziasma dzinējs
Bet kas tas ir mēs jūtam šo entuziasmu par dzīvi un kas tajā notiek? Kas padara dažus cilvēkus, šķiet, entuziasmu par gandrīz jebko, bet citi jūtas drosmi un nevēlas neko? Viņiem nav jārunā par depresiju, viņi vienkārši izskatās apātiskāki un garlaicīgāki, viņi dara lietas, jo viņiem ir jādara, kā centienam un kā pienākums vilkt automašīnu.
Vai tas ir dzimis ar entuziasmu vai arī mēs to izvēlamies? Daniels Golemans, amerikāņu psihologs un darba autors Emocionālais intelekts saka, ka „emocionālais intelekts ir veids, kā mijiedarboties ar pasauli, kas ņem vērā jūtas, un ietver tādas prasmes kā impulsu kontrole, pašapziņa, motivācija, entuziasms, neatlaidība, empātija, veiklība garīgās. " Un tāpat kā daudzi citi eksperti, viņš mums saka, ka entuziasms, tāpat kā jebkura cita emocionālā inteliģences prasme, tā ir dzimis un IR IZVEIDOT.
Ir daudzi cilvēki, kuri pēc tam, kad piedzīvojuši vilšanos, duels, zaudējumi vai vilšanās zaudē savu dabisko entuziasmu vai arī saka, ka viņi atvienojas no tā. Un citi, kas, neskatoties uz jebkādu neveiksmi, izvēlas mācīties no šiem apstākļiem un kļūt gudrākiem, spēcīgākiem un apņēmīgākiem par savu laimi.
Tādēļ entuziasma dzinējs būtu pamats tam, kā mēs pārvaldām to, kas notiek ar mums, un vai mēs esam mācīti tikt galā ar vilšanos un šķēršļiem, kas rodas dzīvē. Tā ir arī daļa no spējas novērtēt mazo, apzināšanos par paveicību un pateicību par katru dienu, pieredzi un notikumu, ko mēs dzīvojam un esam.
Iemesli, kāpēc mēs zaudējam entuziasmu
1. Vilšanās Paši cilvēki, kas ir vērsti uz to, ko viņi gribētu, pilni ar trūkumiem. Šī bērnība pirms kaut ko, kas nav tāds, kā gaidīts, noveda viņus uz neapmierinātību, dusmām un negatīvām domām par to, kas ir un kas notiek.
2. Novērtējuma trūkums. Entuziasms tiek zaudēts, kad cilvēki nezina, kā izmantot to, kas viņiem ir, un šis apstāklis neļauj viņiem radīt maģiju ar pašreizējo brīdi. Viņi bloķē sevi savā idejā par to, kas būtu labāks vai sliktāks, nespējot redzēt pašreizējās iespējas, ko viņiem piedāvā kā dāvanu.
Kā izplatīt entuziasmu citiem
Arī entuziasms ir un, protams, izvēle. Var izvēlēties jebkurā brīdī, lai redzētu, ka stikls ir pusei pilnas vai pusi tukšas, smaids vai rupjš, teiksim pozitīvas vai negatīvas lietas, izveidojis labu laiku vai sūdzas, jūtaties pateicīgi vai trūkst un casquetoso, uzticaties vai nē.
Pastāvīga dzīvošana bez entuziasma ir izvēle, kas var būt dārga. Galu galā, entuziasms dzīvē ir mīlestība pret sevi, kas ļauj jums izvēlēties būt laimīgiem un dzīvot mīlestībā ar dzīvi.
Mijiedarbība pret citiem joprojām ir dāsnuma un mīlestības aktstāpat kā mēs to darām paši par sevi, tas ir darīt to ar citiem, respektējot viņu brīdi, ritmu un savas jūtas, veicinot mūsu prieku un atbalstu bez ilgstošas otras, nenesot to uz muguras.
Vienkārši akti, piemēram, smaidoši uz ielas, sveicieni, jauki, klausīšanās, plāni, atgādinot personai, ja viņam tas ir vajadzīgs, ka viņš ir mīlēts un apstiprināts, ka viņš var, ka mēs ticam, ir viņa personīgā vara, ir veids, kā veicināt. Apstarojot mūsu pašu entuziasmu, kad mēs inficējam citus, tas ir arī dāvana sev.
Idoia Berridi. Uztura un dzīves treneris. Book BeLove metodes autors. Emuārs Esi laimīgs, esiet vesels, esiet jūs.
