Mutvārdu higiēna brīvdienās, kā neaizmirst zobus vasarā

Tas ir beidzies, kurss beidzās un brīvdienas ieradās. Neskatoties uz atbildību, bērni ir pelnījuši atpūtu, kurā atpūsties un baudīt visu iespējamo. Bet, kā mēs teicām, neaizmirstot noteiktus pienākumus. Vasaras atpūtai nevajadzētu atstāt malā tādus svarīgus muitu kā, piemēram, mutes dobuma higiēna.

Līdz ar grafiku un atpūtas pasākumu pārtraukšanu, piemēram, apmeklējot nometnes, var samazināt bērnu mutes dobuma higiēnu. Tāpēc ir svarīgi atgādināt bērniem par to, cik svarīgi ir rūpēties par viņu zobi un neaizmirstiet par šo atbildību pat vasarā.

Uzmanieties no triecieniem uz zobiem

The Germán Zarandietaārsts-odontologs skaidro, ka vasarā traumatiskas izcelsmes patoloģiju pieaugums ir ievērojams. Citiem vārdiem sakot, zobu problēmas, ko izraisa zobu pūšana bērnu lielākas sporta aktivitātes rezultātā. “Labais laiks padara mūs pamudināmi biežāk veikt dažus āra sporta veidus: doties uz baseinu, uz pludmali, Atstājiet ar velosipēdu utt. Šī iemesla dēļ ir ļoti liels traumu pieaugums, īpaši bērniem, ”saka šis speciālists.


Lai gan jūs nevarat noliegt citu problēmas no tādiem aspektiem kā diētas maiņa. Vasaras laikā palielinās cukura dzērienu un citu kaitīgu pārtikas produktu patēriņš, kā arī ēdienu uzņemšana starp stundām, kam nav pievienota atbilstoša zobu tīrīšana. "Bieži vien šī stundu uzņemšana nav saistīta ar pareizu mutvārdu tīrīšanu vēlāk. Kari nav patoloģiska tūlītēja izskats, tāpēc tai ir jāietekmē izglītība, jo īpaši mazākajā, lai nākotnē novērstu Šis aprūpes trūkums izraisa tā izskatu vai periodonta patoloģiju pasliktināšanos, ”saka Zarandieta.


Tipiskas zobu problēmas vasarā

Zarandieta arī atceras, ka ir arī citas tipiskas vasaras problēmas, piemēram, aukstie dzērieni un saldējums. Abi produkti rada lielāku zobu jutīgumu mazākajos, arī otrajā produktā ēd arī lielu cukura daudzumu, kas var radīt sabrukumu mazākās mājas zobos.

Siltums ir arī zobu ienaidnieks vasarā, jo trūkst mitruma mazākajā. "Tas var izraisīt blīvuma palielināšanos salivēt, kas izraisa daļu no tās eļļošanas īpašībām. Tas ir papildu problēma, jo īpaši gados vecākiem cilvēkiem, jo ​​viņu ķermenim ir grūtāk uzturēt pareizu hidrosalīna līdzsvaru, ”skaidro šis speciālists.

Padomi par zobu aprūpi atvaļinājumā

Kopā ar ieteikumus parasti, lai saglabātu protētu perfektā stāvoklī, šis speciālists sniedz vēl vienu ieteikumu, lai vasarā zobus neietekmētu:


- Regulāra ūdens vai dzērienu bez cukura uzņemšana uzturēt mitrināšanu.

- Dzērienu klātbūtne ar nātriju sporta aktivitātēs, lai uzturētu pareizu hidrosalīna līdzsvaru.

- Rūpēties par bērnu uzturu, izvairieties no sakodiena starp ēdienreizēm un, ja tas tiek darīts, Atcerieties, cik svarīgi ir tīrīt zobus.

- Ārkārtas aprūpe sporta aktivitātēs. Esiet uzmanīgi ar leciem baseinos un velosipēdu maršrutos. Vienmēr izmantojiet aizsargpasākumus un paturiet prātā, ka drošībai jābūt aktivitāšu pavadītājiem.

- Nejauciet ar cukuru. Saldējums ir labs ikvienam, bet vasaras uzturam jāatceras tās augstais cukura saturs.

Damián Montero

Video: A Matter of Logic / Bring on the Angels / The Stronger


Interesanti Raksti

20% uzņēmumu meklē jaunākās mātes

20% uzņēmumu meklē jaunākās mātes

Darba un mātes saskaņošana joprojām ir problēma daudzām sievietēm gandrīz visās pasaules valstīs. Jo īpaši Spānijā šie centieni ir īpaši sarežģīti, jo vairums uzņēmumu piedāvā ierobežotas...

Kad depresija mājās ir lipīga

Kad depresija mājās ir lipīga

The depresija Tā ir viena no sliktākajām situācijām, ko cilvēks var iet cauri. Pastāvīga skumjas sajūta, kurai, šķiet, nav gala un kas padara tos, kas izjūt šīs jūtas, nespēj baudīt visu, kas ir labs...

Sāciet agri: bērnu degšanas pakāpi

Sāciet agri: bērnu degšanas pakāpi

Izglītībā pārāk daudz braukšana ir bīstama. Ja tiek nodedzinātas nepieciešamās darbības visu prasmju un prasmju attīstīšanai, iespējams, ka turpmākā mācīšanās nav pietiekama. Tas notiek, piemēram, ar...

Scalds, kā ārstēt šos ievainojumus

Scalds, kā ārstēt šos ievainojumus

Dažreiz nepieciešama bērnu aprūpe vairāk acu un ausu ka vecākiem nav. Nav nekas neparasts, ka kaut kādā brīdī vēlme izpētīt un mazākās galvas ziņkārība rada viņiem ievainojumus vai ievainojumus. Ir...