Zīdīšanas periods vasarā, padomi, kā izvairīties no iespējamām problēmām
Ne viss ir ideāls vasarā. Šī perioda ierašanās paredz paaugstināt temperatūru, ko cilvēki parasti ir grūti saskarties. Šī situācija kļūst vēl sarežģītāka attiecībā uz mātēm barot bērnu ar krūti Jūsu bērnam, jo siltums izraisa ķermeņa fiziskas izmaiņas, kas var ietekmēt zīdīšanu, un tāpēc tas jāņem vērā.
Zinot siltuma ietekmi, māte var novērst šos aspektus un var tos novērst. Vispirms jāzina, ka ir divi aspekti, kas jāņem vērā, no vienas puses, kā augstā temperatūra ietekmē māti, kura ir viena barot bērnu ar krūti. No otras puses, kāda ir dzīvsudraba pieauguma ietekme uz bērnu?
Siltums un māte
Laktācijas speciālisti Top ārsti Viņi paskaidro, ka siltums ietekmē māti, kas baro bērnu ar krūti divos veidos. No vienas puses, temperatūras pieaugums un nepārtraukta tieša saskare ar bērnu laikā izraisa sviedru skaita pieaugumu un dabiskā hidratācijas samazināšanos, kas noved pie piena samazināšanās. Risinājums ir skaidrs: sievietei ir jāpalielina ūdens vai šķidrumu uzņemšana visas dienas garumā.
Zīdīšanas laikā jums vajadzētu meklēt arī svaigas vietas, kas pasargātas no karstuma un saules, lai veiktu šāvienu, un ir pudele ūdens, kas ir ērts, lai izvairītos no slāpes pārtraukšanas. Lai mazinātu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, ieteicams arī ievietot plānu marli starp mātes un bērna ādu. tiešs kontakts un tādā veidā, lai izvairītos no abu ādu kairinājuma.
Otrs aspekts, kas jāņem vērā šajā jomā, ir tas, ka siltums var izraisīt barojošas mātes aizkaitināmības, apātijas un noguruma palielināšanos. Līmeņi oksitocīns Tie palielinās, kad bērns sūkā, izraisot lielāku slāpes. Bet eksperti paskaidro, ka mātes dzeramajā ūdenī vai citā šķidrumā bērna barošanas laikā nav problēmu.
Augsta temperatūra un laktācija
Lai uzzinātu siltuma ietekmi uz zīdaiņiem, vispirms jāņem vērā tas, ka vielmaiņu mazais ir ātrāks nekā pieaugušajiem, un tāpēc pastāv lielāks dehidratācijas risks. Šajā brīdī pēc pieprasījuma eksperti iesaka barot bērnu ar krūti un saīsināt laiku starp šāvienu, lai novērstu ūdens līmeņa samazināšanos bērniem.
Ir vairāki simptomi, kas norāda, ka bērns ir izslāpis, piemēram, pamazām vai bieži noņem mēli un nodod roku mutē. Jūs varat arī redzēt ūdens trūkumu urīna samazināšanai vai koncentrētas balsis, ar tumšāku un spēcīgāku smaržu. Citi trauksmes rādītāji varētu būt lielāka miegainība, aizkaitināmība, auksta sviedri, pastāvīgas vitalitātes zudums vai sirds un elpošanas ātruma palielināšanās.
Tā kā 88% no mātes piena veido ūdeni, mazulim nav nepieciešams ūdens starp barību un, ja mazāks par 6 mēneši un uzņemt krūts pēc pieprasījuma. Pēc 6 mēnešiem, ja esat jau ieviesis cita veida pārtiku, ir labi piedāvāt šo šķidrumu glāzē, nevis tieši no pudeles vai pudeles. Tā kā tas palielinās un aizņem vairāk cietas pārtikas, būs nepieciešams nodrošināt lielāku hidratāciju.
Padomi zīdīšanai vasarā
Eksperti iesaka ģimenēm, kuras gatavojas nosvērt vasaru ar barojošu bērnu, šādus padomus:
- Neplānojiet saspringto tūrisma kalendāru pirmajos laktācijas mēnešos, īpaši pirmajā mēnesī.
- Ja jūs plānojat veikt garu auto braucienu, ir nepieciešams pārliecināties, ka bērns ceļojuma laikā pārtrauc un baro bērnu ar krūti. Mēs meklējam ērtu un vēsu pozīciju abiem, bez steigas.
- Braucot ar vilcienu vai lidmašīnu, bērns ceļo mātes rokās, izmantojot īpašu jostu. Sieviete jebkurā laikā var barot bērnu ar krūti. Lai samazinātu abu ķermeņa temperatūru, zīdīšanas laikā novietojiet plānu marli starp mātes ādu un bērnu.
- Vienmēr turiet pudeli ūdens lai izvairītos no zīdīšanas pārtraukšanas, jo slāpes, kas parādās procesa laikā.
- Ja tiek izmantots ventilators vai gaisa kondicionētājsvai jūs atrodaties telpā, kur jums ir ventilācija, jums jācenšas izvairīties no bērna pakļaušanas gaisa plūsmai.
- Pārraudzīt autiņbiksīšu lietošanu. Pārtraukt pārbaudi, vai bērns ir labi hidratēts, dienas laikā ir jātīra no 6 līdz 7 autiņiem.
Damián Montero
