Rūpes par mazbērniem palīdz novērst Alcheimera slimību
The vecvecāki tie ir tie neatklātie varoņi, kas palīdz uzturēt māju, pat ja viņi tajā nedzīvo. Tālruņa zvans, un šie radinieki dosies uz mājām, lai rūpētos par mazbērniem, padarot vecākus vieglāk saskaņot darbu un vecāku. Skaidrs piemērs tam, ka ģimenes jēdziens ir daudz plašāks nekā tēva, mātes, bērnu un brāļu jēdziens.
Bet zinātne ir parādījusi, ka vecāki ne tikai gūst labumu no tā vecvecāki rūpēties par saviem mazbērniem. Vecāka gadagājuma cilvēki gūst arī pozitīvus rezultātus no šīm aktivitātēm un ne tikai stiprina saikni ar šiem radiniekiem. Piedaloties šo bērnu audzināšanā, arī palīdz novērst Alcheimera slimību un palielināt viņu dzīves ilgumu.
Svarīgs iespēju samazinājums
Ir pierādīts, ka rūpēties par mazbērniem ir svarīgs veids, kā novērst Alcheimera slimību un citus demences veidus. To norāda žurnālā publicēts pētījums Sieviešu veselības novecošanas projekts. Šī pētījuma mērķis bija analizēt 180 Austrālijas sieviešu kognitīvo aktivitāti un jautāt par laiku, ko viņi pavadīja, rūpējoties par šiem mazajiem.
Tām vecmāmiņām, kuras reizi nedēļā rūpējās par saviem bērniem, bija mazāks risks saslimt ar slimībām neirodeģeneratīvs kā Alcheimera slimība. Izmeklētāji apliecina, ka bērna aprūpei nepieciešama tādu darbību piemērošana, kas palīdz novērst šāda veida demences. Tajā pašā laikā līdzdalība šajā audzināšanā ietver pastāvīgu garīgo vingrinājumu, piemēram, dziesmas tekstu mācīšanu vai skaitļu pārņemšanu kopā.
Īsāk sakot, dalība mazbērnu audzināšanā palīdz vecvecākiem izmantot smadzenes un izvairīties no neironu deģenerācijas, kas noved pie šāda veida demences, piemēram, Alcheimera slimības. Protams, autori brīdina, ka šie rezultāti ir konstatēti tikai gados vecākiem cilvēkiem, kuri šo aprūpi veica īsā laika posmā un ka tie, kuriem bija aizbildnība par mazbērniem vai pavadījuši vairāk nekā piecas dienas nedēļā, rūpējoties par to neiroloģiskās slimības.
Fiziskie ieguvumi
Mazbērnu aprūpe ne tikai neļauj attīstību piemēram, Alcheimera slimība. Tas arī palīdz novērst fiziskas slimības, piemēram, osteoporozi. Viens no labākajiem veidiem, kā novērst šo slimību, ir izmantot. Tomēr daudzi vecāki cilvēki, kuri sasniedz noteiktu vecumu, mēdz koncentrēties uz mazkustīgāku dzīvesveidu. Darba trūkums pēc pensionēšanās un noguruma sajūta izraisa vecvecākus, lai samazinātu fizisko aktivitāti un dod priekšroku palikt mājās.
Šeit ģimenei jārīkojas un jāmudina vecvecāki nepaliek mājās un doties uz ielu, lai pārvietotos. Šajā brīdī mazbērni ir liels palīgs vecāka gadagājuma cilvēkiem. Bērni ir neizsmeļams enerģijas avots, ko var izplatīt, padarot šos cilvēkus izbraucot, lai baudītu šo kvalitatīvo laiku ar saviem mazajiem radiniekiem.
Šī vingrinājuma prakse veicina osteoporozes profilaksi, jo ar šīm metodēm tiek aktivizēti un pārvietoti kauli un muskuļi. Eksperti iesaka vismaz 20 minūtes dienā kājām kā prakse, lai saglabātu šo slimību, un mazbērnu aprūpe var būt laba iespēja, lai tos apmierinātu. Pastaigas ar viņiem, piedalīšanās viņu spēlēs vai skolu aizvākšana saglabās vecvecākus, kamēr bērni paliek viņu uzticībā un noteikti baudīs.
Damián Montero
