Kā nosūtīt tos gulēt un glābt mūs
Tas ir vasara, jums nav jādodas uz klasi, un agri no rītiem ir nedaudz gaisā. Tātad bērns jūtas brīvāk, lemjot par laiku, kas iet uz gulta. Šajā gadalaikā ir raksturīgāk redzēt, kā bērni gulēt vēlu, lai paliktu skatīties filmu vai spēlēt vēlu vakarā, kad kursa laikā viņi nebija domājuši par zināšanām.
Faktiski daudzos gadījumos tos nosūta uz gulta Tas var novest pie konfliktiem, jo mazie vēlas nomodā palikt miega vietā. Tomēr atpūtas laiks nav sarunu priekšmets, un pat brīvdienās jāievēro grafiks. Tāpēc mums ir jāzina, kā panākt, lai bērns gulētos, neradot nekādu ciešanu vai iepriekšējo cīņu.
Nav sarunu
Vecākiem ir jāpaliek stingram lēmumam nosūtīt bērnu gulēt un nepieļaut sarunas. Nekas "vēl viena nodaļa" vai "tikai 10 minūtes vairāk", jo galu galā šīs atļaujas kļūst arvien vairāk laiku kas principā tika panākta vienošanās. Ir pienācis laiks gulēt, un nekas nevar to mainīt, būs laiks redzēt šo filmu vai šo sēriju.
Šim nolūkam vislabāk ir piedāvāt alternatīvas plāniem. Piemēram, pirms došanās gulēt jūs varat likt uz rutīnas, piemēram, lasīšanas vai ģimenes sarunām, darbībām, kuras ir vieglāk apturēt, un tas neizraisīs tik daudz nepatikšanas, lai to pabeigtu. Protams, jums nevajadzētu ļaut palikt savā istabā, izmantojot videospēles vai datorus vai citus termināļus.
Vēl viena iespēja ir panākt, lai tā justos kā aliels zēns' Visi pieaugušie iet gulēt, tāpēc viņš arī atstāj, jo viņš vairs nav mazs. Veicinot viņu rīkoties šādā veidā, viņš palīdzēs izlemt gulēt pēc saviem līdzekļiem, nevis vecāku pienākuma.
Izvairieties no desmadres
Grafiku trūkums vasarā var ne tikai novest pie trastoque miega grafiks var arī izraisīt bērna uzvedību. Šie ir daži noteikumi, kas jāpatur prātā:
- vide un tās stimuli. Dažreiz, īpaši ceļojuma laikā, bērns ir pakļauts pārāk daudziem stimuliem, piemēram, troksnim, valodām, kuras viņš nesaprot, zonu, ko viņš nezina, utt. Tas var pārspīlēt un radīt sliktu uzvedību, pārliecinieties, ka nomierināsiet bērnu, ja sākat dot šos simptomus, piemēram, stāstot par interesantu stāstu par šo galamērķi.
- grafiki. Bērni nespēj paši pārvaldīt savu laiku un laika trūkumu, ko noteikusi skola, ir jāaizstāj ar vecākiem. Pārliecinoties, ka jūs veicat kādu intelektuālu darbību, ne tikai palīdzēs jums pārskatīt, pirms sākat skolu, bet arī jūs aizņemsiet un aiziet no sliktas uzvedības.
- Sapņa nozīme. Mums jānodrošina, lai bērns vienlaicīgi iet gulēt. Pat tad, ja nākamajā dienā nav skolas, laiks, kad gulēt, ir gandrīz vienāds, un tādā veidā bērna ķermenis nonāk valstī, kas veicina atpūtu, tuvojoties šim brīdim.
- Jūs ne vienmēr saņemsiet to, ko vēlaties. Vasara ir grilēšanas laiks, baseina apmeklējumi vai ģimenes maltītes. Brīvdienas ļauj ģimenei dot vairāk brīvā laika pavadīšanas veidu, kurā bērns bieži saņem kaprīzes, piemēram, saldējumu, kūkas vai saldumus. Bet mums ir jāatgādina, ka šī koncesija bija precīza un ka ne vienmēr jūs vēlaties saņemt šos priekšmetus.
Damián Montero
