Ja mans bērns piedzīvo iebiedēšanu, vai man būtu jāmudina viņu aizstāvēt sevi?
Daudzi vecāki sūdzas par sāpīgajām ciešanām, ko viņi jūtas, kad viņu bērni ir fiziski uzbrukuši viņu stalkeriem. Ko darīt? Es viņam saku, lai aizstāvētu sevi, kas notiks, ja viņš tiek uzvarēts? Vai labāk ir ļaut sevi darīt? Vai ir taisnība, ka, runājot par vecākiem, mēs vecākiem pateiksim saviem bērniem aizstāvēt sevi ar vardarbību pret viņu stalkeriem?
Iespējams, ka visi vecāki to ir domājuši vai arī esam to izdarījuši. Situācijas, kas vecākiem rada vairāk ciešanu, ir tās, kas ir saistītas ar bērniem. Un, kad bērni tiek cienīti pret viņu cieņu, vecāku sāpes ir vēl dziļākas.
Kad mūsu dēls ierodas no skolas un sūdzas, ka viņa klasesbiedri viņu apgrūtina, ka viņi neļauj viņam spēlēt vai pat aizvainot viņu, visizplatītākā lieta ir tā, ka dusmas saplīst un ka mūsu pirmais impulss kā vecāki ir viņu aizsardzība, un ir tādā stāvoklī, kad mēs saņemam tādas frāzes kā, "ja jūs hit atpakaļ," "ja kāds nospiež jūs varat arī virzīt" ... piedāvājot bērnam virkni resursu, kas, lai gan tie ir ar labākajiem nodomiem, nepalīdz lai atrisinātu konfliktu.
Ko es varu darīt, ja mans bērns tiek uzvarēts?
Daudzi no jums tad jautās ... Ko es varu darīt, ja mans dēls ir piekauts? Ko es varu teikt? Patiesība ir tāda, ka, lai ieteiktu viņiem izmantot vardarbību, lai aizstāvētu sevi, ir pilnīgi nepiemērota. Ir taisnība, ka mums ir jāmāca viņiem aizstāvēties, bet pienācīgā un mierīgā veidā, jo, ja mēs viņiem mācīsim reaģēt uz vardarbību ar lielāku vardarbību, mēs viņiem mācām, ka agresivitāte ir pamatota, ja kāds jūs traucē, un tāpēc viņi to izmantos.
Ko es varu darīt kā vecāku?
Bērni pašlaik apgūst un attīsta savas prasmes un spēj pienācīgi veikt šo mācīšanos, viņiem ir nepieciešams atsauces modelis, ko viņi var atdarināt, kas tos vada un palīdz viņiem šajā procesā.
Šeit ir daži padomi, kurus varat veikt, iebiedējot:
1. Atbalstiet savu bērnu. Klausieties viņu uzmanīgi, kad viņš jums stāsta, kas notiek ar viņu, ka viņš zina, ka viņš nav viens pats un ka viņš nedara neko nepareizi, lūdzot palīdzību. Palīdzi viņam justies pārliecināti par sevi, liekot viņiem redzēt, ka viņa vērtība nav atkarīga no tā, ko citi saka.
2. Analizējiet situāciju ar mūsu dēlu, lai uzzinātu, kas noticis, kā viņš reaģēja, ko darīja citi bērni utt. atklāt bērnam pieejamos resursus, risinot situāciju un paplašinot atbildes repertuāru.
3. Mācīt viņus būt pārliecinošiem, frāzes, piemēram, "man nav hit", "tas es neļaus", "es teicu jums pārtraukt", izstāties no situācijas, lūgt palīdzību * ir stratēģijas, lai pārvaldītu konfliktus mierīgi. Mēs arī nododam bērnam, ka viņam nevajadzētu izturēt vardarbību.
4. Palīdziet jums identificēt savas emocijas, nosaukt, ko viņš jūtas un kā rīkoties. Tādā veidā dusmas, skumjas, ciešanas neuzkrājas, radot iekšējos konfliktus, bet viņi mācās tos izpaust.
Ko var darīt mans bērns?
Atgriežot triecienu vai liekot viņam atrisināt šo problēmu, viņš var justies vairāk nedrošs un radīt lielāku spriedzi, kas galu galā ietekmēs viņa pašcieņu.
Dažas no stratēģijām, ko mēs varam sniegt, lai risinātu šīs konflikta situācijas, ir šādas:
1. Ievērojiet sevi. Lai to izdarītu, jums ir jānosaka robežas mierīgā, bet stingrā veidā, kad kaut kas jums traucē, neuztraucieties, ļaujiet tai zināt, nebaidoties no tā, ko citi domā.
2. Saņemiet palīdzību. Runājot ar pieaugušajiem, lūdzot palīdzību, nav nekaunīgs vai gļēvulis, gluži pretēji, mēģinājums to atrisināt un izkļūt no situācijas ir drosmīgākā lieta, ko varat darīt.
3. Palieciet prom no tiem, kas neievēro. Neaizmirstiet, ka jūs varat izvēlēties savus draugus, ja grupa neievēro jūsu kolēģus, atdala sevi un meklē kolēģus, kuriem ir tādas pašas vērtības.
Pirmais solis cīņā pret iebiedēšanu ir iemācīt bērniem instrumentus, kas viņiem ir nepieciešami, lai spētu tikt galā ar šīm konfliktu situācijām, neradot atbildi ar "acu par aci".
Rocío Navarro Psihologs Psicolari direktors, neatņemama psiholoģija
