ADHD: 10 padomi, lai palīdzētu viņiem mājās un skolā
Labi orientēta ADHD ir prasme, nevis trūkums. Skola ir mūsu dabiskais sabiedrotais, nevis mūsu ienaidnieks. Izglītot ir izmantot stiprās puses, lai kompensētu trūkumus. Bērni ar ADHD ir patiesi, sabiedriski, entuziasmi un dāsni.
Strukturēta vide, ar vienkāršām instrukcijām, stingru grafiku, vietu un laiku visam, ir vispiemērotākais pamats, lai iegūtu šos puišus.
Praktiski padomi, lai palīdzētu bērniem ar ADHD mājās un skolā
6 padomi, lai īstenotu mājās:
Bērniem ar ADHD ir jāievēro struktūra, kas viņiem palīdz. Jums ir jāizveido grafiki un saraksti un jāievēro tie. Darba kārtības radīšana ir labākais veids, kā novērst šo temperamentu dabisko traucējumu.
- Jums ir jāpalīdz viņiem tās organizēt. Mācīt viņiem pārbaudīt, vai viņiem ir viss materiāls, pirms viņi sāk mājasdarbus. Ir labi, ka viņiem ir galds ar vietu, kur viss. Izmantojiet zīmuli, gumiju, zīmuļu asinātāju utt. noteiktā vietā, kur viņiem būtu jāatstāj, ir jāatgādina, kad darbs ir pabeigts.
- Pirms nakts sagatavojiet skolas lietas nākamajā dienā, tik daudz rīku kā vienveidīgs.
- šiem bērniem ir grūtības sākt. Viņi dara tūkstoš lietas, nevis to, kas viņiem jādara. Jums ir jāpieprasa un neļaujiet viņiem izklaidēties no tā, kas ir svarīgs, vai tas būtu mājasdarbs, paceliet istabu, ņemiet vannu utt. Tas palīdz tiem noteikt prioritātes.
- Ļaujiet uzsvaru uz prezentāciju, kārtību, vēstuli, tīrību ... tāpēc, ka viņi ar detaļām mēdz būt uzmanīgi. Lūdziet tos atkārtot tik reižu, cik nepieciešams, kamēr viņi uzzina, ka viņi beidzas agrāk, darot lietas lēni un labi, nekā ātri un slikti.
- Sadaliet garu darbu vairākos mazos apakšposmos, kas iepriekš definēti. Veiciet nelielus pauzes starp vienu un otru, lai staigātu nedaudz, utt.
- Sports, ar precīziem noteikumiem, grafikiem un enerģijas izlādi ir lielisks mācību līdzeklis visiem bērniem un īpaši ADHD.
6 padomi, lai skolā palīdzētu bērniem ar ADHD:
- Sēdēt bērnus, kur ir mazāk redzes stimulu: priekšējā rindā, prom no logiem un durvīm.- Bērniem ar ADHD bieži ir grūti interpretēt sejas un ķermeņa valodu tāpēc viņi neapzinās, ka viņu uzvedība ir nerentabla: labāk ir apzināties ne tikai žestus: „tagad mēs strādājam klusumā”.
- sakarā ar to, ka viņi ir novirzījušies, Daudzas reizes viņi interpretē sliktos norādījumus, kas padara tos nespēj pildīt savus uzdevumus un darbavietas, kā to paredz. Labs veids, kā noskaidrot, vai viņi ir sapratuši, kas viņiem jādara, ir lūgt viņus atkārtot instrukcijas, tādā veidā skolotājs pārliecinās, ka viņi ir pareizi sapratuši.
- ja pamanāt, ka bērns sāk kustēties krēslā, Lūdziet viņam veikt uzdevumu, kas saistīts ar kustību, kaut ko kaut ko, papīra izplatīšanu utt. Tādā veidā tā sadedzina maz enerģijas, nepārtraucot klasi.
- Pozitīvs pastiprinājums pat no mazākajiem sasniegumiem darbojas ļoti labi. Tā vietā, lai norādītu, ko viņi visu laiku nepareizi dara, meklēt lietas, ko viņi vislabāk veicina, lai tos stimulētu un padarītu šo rīcību par normu.
- Izveidojiet slepenu signālu lai zvanītu vai ļautu bērnam zināt, ka viņš ir nepareizi izturējis vai traucē, nepievēršot uzmanību viņam. Piemēram, dodiet rakstāmgaldam mīkstu pieskārienu savām rokām. Šis uzmanības pieskāriens centrē bērnu, bet negrib vērst viņu negatīvi.
Nita Aspiazu Psihologs
