Achiever vai perfekcionists? Uzmanieties, lai šķērsotu līniju
Nepietiek tikai ar to, ka uzdevumi ir jāizpilda pēc iespējas labāk, lai būtu veiksmīgi. Bet dažos gadījumos vēlme pēc perfekcionisma var izraisīt nevajadzīgu stresu cilvēkiem. Ir taisnība, ka jums ir jāmēģina būt efektīviem tajā, ko jūs ierosināt, bet galu galā nodot šo robežu kaitējumu vairāk nekā labumu.
Stress, citu svarīgu uzdevumu neievērošana fokuss vienā uzdevumā utt. Tās ir dažas no pārmērīgas perfekcionisma sekām. Situācija, kad vecākiem nevajadzētu ļaut saviem bērniem nokrist, jo pretējā gadījumā viņi varētu redzēt, cik tālu no vēlamo akadēmisko sasniegumu sasniegšanas, viņu pakāpes var ciest, kā arī viņu sociālo dzīvi.
Neiespējamais punkts
Daudzas reizes perfekcionisti cenšas sasniegt mērķi, ko nav iespējams sasniegt. Nav svarīgi, cik grūti jūs strādājat bez kļūdām. Turklāt studentu gadījumā jebkurš termiņš dokumentu iesniegšanai un pirms eksāmena izskatīšanas šķiet īss, jo viņi nekad nevar apmierināt viņiem izvirzītās cerības.
Turklāt, neievērojot cerības radīti, šie studenti vienmēr būs neapmierināti. Cilvēki, kas ir pārmērīgi perfekcionisti, neredz kļūdas kā personiskās izaugsmes iespējas, un nekad neizmantos šos momentus kā punktu, no kura nākamo reizi uzlabot darbu. Viņi vienkārši tiks sodīti par šo kļūdu un nonākuši skumjas stāvoklī.
Tajā pašā laikā perfekcionisti nav ļoti elastīgi, ņemot vērā izmaiņas un citus darba stilus, tāpēc viņi to nedara iesaiņojiet labi grupās. Kaut kas tos sver nākotnē. Empātijas trūkums, kas kavēs viņu attīstību sociālajā vidē.
Risiniet kļūdas
Varbūt vislielākā problēma perfekcionistiem ir pieņemt iespēju izdarīt a kļūda. Vecākiem ir jāmāca saviem bērniem, ka neveiksmes un neveiksmes ir daļa no dzīves un ka tās būtu pielīdzināmas normālam:
- Mēs visi kļūdāmies. Dzīvot ir mācīties, un lielākās mācības nāk no kļūdām. Jums ir jāuzdrošinās atstāt komforta zonu un zināt, ko jūs sagaida ārpus tās.
- Nav nekas nepareizs. Kļūdas ir kaut kas normāls, cilvēks ir nepilnīgs, un tāpēc būs situācijas, kas aizbēg. Patiesībā, labāk ir zināt, kā manevrēt pirms neveiksmes, nekā iemest tajā.
- Jā, jūs varat. Ja kaut kas nenotiek pirmo reizi, jums ir jāanalizē, kāpēc, nevis iegremdēt drosmes stāvoklī, kas kavē jūs no jauniem izaicinājumiem.
- dominē jūtas. Daudzi cilvēki paši soda, kad redz, ka viņi ir pieļāvuši kļūdu. Bet neļaujiet sevi pārsteigt skumjas, bet ņemiet visu spēku, kas ir mūsu rīcībā, un sākt.
- Vienmēr par labāko. Kļūdu pieņemšana nenozīmē, ka jums ir jāatbilst, katram cilvēkam vienmēr ir jābūt gatavam maksimāli censties, lai gan nekad nedrīkst aizmirst, ka pieredze, iespējams, nav perfekta.
Damián Montero
