Zīdīšana, kas ir taisnība, ko tu esi dzirdējis līdz šim?
Bērna nonākšana pasaulē ir brīnišķīga pieredze. Taču nevar noliegt, ka mātes ir process, kas rada daudz šaubu, it īpaši, ja tas ir pirmo reizi. Grāmatas, tenkas, televīzijas programmas, visās šajās platformās sieviete var dzirdēt vairākas vīzijas par aspektiem, kas viņai būs jārisina, kad bērns ieradīsies šajā pasaulē.
Pārāk daudz informācijas, kas var mulsināt pirmās mātes, jo īpaši tādos svarīgos jautājumos kā barošana ar krūti. Lai izvairītos no šiem pārpratumiem, Spānijas Pediatrijas asociācija, AEP, izvirza virkni mītu, kas saistīti ar šo darbību, un kas var izskaidrot daudzu māšu šaubas, kas pirmo reizi saskaras ar izaicinājumu rūpēties par bērnu.
Tiesa vai nepatiesa?
1. Ir mātes, kurām nav pietiekami daudz piena, lai barotu bērnu ar krūti: FALSE.
Krūts veido piena daudzumu atbilstoši bērna prasībām, kamēr devu skaits ir pietiekams un sūkšanas poza ir pareiza.
2. Zīdīšana deformē krūts. FALSE.
Galvenā mātes krūšu maiņa notiek grūtniecības laikā, zīdīšana neietekmē šīs izmaiņas.
3. Zīdīšanas laikā man ir jāizdzer daudz ūdens, daudz piena un jāēd vairāk nekā parasti. FALSE.
Ieteicams, lai māte ievērotu daudzveidīgu un sabalansētu uzturu, dzert šķidrumu pēc slāpes.
4. Ņemiet pārtiku, kas ražo gāzes, piemēram, pupiņas, ziedkāposti uc, padara bērnu par viņiem. FALSE
Pārtika, ko māte patērē, nerada bērnam gāzi vai kolikas.
5. Jums ir jāorganizē zīdīšanas grafiks. FALSE
Vēlams barot pēc pieprasījuma bez fiksēta grafika. Tādā veidā bērns izlemj, kad viņš vēlas ēst.
6. Pirmais krūts ir jāiztukšo, pirms tiek piedāvāts otrs, lai bērns nokļūtu bagātākajā pienā, kas nonāk beigās. Daži bērni katrā krūtī uzņem tikai vienu krūti. TRUE
7. Ja man ir mazs krūts, es ražos maz piena. FALSE
Krūtis sastāv no dziedzeru audiem, kur tiek ražots piens. Krūškurvja izmērs ir vairāk atkarīgs no tauku daudzuma, nevis uz dziedzeru audiem.
8. Sports un laktācija ir pilnīgi saderīgi, un tas ir labvēlīgs arī mātes veselībai. Pastāvīga intensīva vingrinājuma prakse ir ieteicama tikai profesionāliem sportistiem. Izvairieties no sporta ar krūšu traumu risku. TRUE.
9. Parasti sāp krūti. FALSE
Zīdīšanas sākumā, līdz tiek panākta adekvāta pielāgošanās un pareiza sūkšana, tas var būt kaitinošs. Vēlāk, ja ir sāpes, tas norāda, ka pastāv problēma (infekcija, slikta saķere utt.).
10. Mana māte mani nevarēja barot ar krūti, tāpēc es nevaru. FALSE
Kas nosaka piena daudzumu, ja vien nav medicīniskas problēmas, ir bērna barošanas biežums. Jo vairāk barojat bērnu ar krūti, jo vairāk piena tiks ražots. Nav iedzimta faktora, tas ir atkarīgs no atbilstošas tehnikas veikšanas.
Damián Montero
