Phubbing, kad viedtālrunis ietekmē pāru attiecības
Viedtālruņi ir mainījuši mūsu dzīvi. No vienas puses, viņi mums ir nodrošinājuši rīku, kas ļauj mums izveidot labu saziņas kanālu, ar kuru, piemēram, uzdot pāris pēdējā brīža vienums, veicot pirkumu. Bet, no otras puses, tas ir arī instruments, kas var novirzīt laulības locekļus no vissvarīgākajiem.
Naktī nāk minūtes pirms miega un tā vietā, lai pastāstītu, kā diena ir aizgājusi, abi pāris Viņi skatās uz saviem ekrāniem, nevis mīļotā seja. Parādība, kas pazīstama kā "phubbing", termins, kas sajauc vārdus "pone" (telefons) un "snubbing" (ignorēt). Realitāte, kas maina starppersonu attiecības un kas var novest pie daudzām diskusijām, ja netiek veikts labojums.
Līmēts ekrānā
Jaunākie dati no Google patērētāju barometra ziņojums viņi nodrošina, ka 81% Spānijas iedzīvotāju ir viedtālrunis. Skaitlis, ka principā nevajadzētu uztraukties, jo tas ir noderīgs līdzeklis, kā tas tiek izmantots, patiesā problēma sākas tad, kad tehnoloģija tiek ļaunprātīgi izmantota un atstāta ģimenes malā, pievēršot lielāku uzmanību ekrānam nekā citiem mājsaimniecības locekļiem. .
Tāpēc, Austrālijas Alex Haigh jau vairākus gadus ir brīdinājis par briesmām, kas saistītas ar phubbing ģimenē, un tīmeklī Stop Phubbing piedāvā zināmu informāciju par šīs parādības situāciju. Piemēram, apmeklējot restorānus, mēs varam redzēt aptuveni 36 šāda veida gadījumus ap mums, tas ir, cilvēki, kas apmeklē savus mobilos, nevis savus biedrus.
Attiecībā uz Lietojumi Visbiežāk sastopamie fubbēšanas veidi ir statusa atjauninājumi sociālajos tīklos, atbildot uz ziņojumiem šāda veida lietojumprogrammās vai spēlējot titulu viedtālruņiem. Īsāk sakot, banāli uzdevumi, kas uztver indivīda uzmanību, pilnībā ignorē to, ko otra persona viņiem stāsta, kaut kas neizbēgami izraisa sarunu biedra dusmas, piesaistot spriedzes gaisotni pāris ar pastāvīgām diskusijām.
Fubbēšanas risinājumi
Nav attaisnojuma, jāpievērš uzmanība jūsu partnerim. Izņemot ārkārtējas steidzamības gadījumus, viedtālrunis nedrīkst būt priekšā jūsu sarunu biedram, īpaši, ja tas ir jūsu ģimene. Tāpēc šeit mēs jums piedāvājam padomi mēģināt novērst fubbēšanu mājās:
- Tālrunis citā telpā. Jūs mājās nogurstat un vēlaties redzēt savu partneri un bērnus. Atstājiet tālruni citā telpā un izbaudiet šos mirkļus, ja tas ir kaut kas svarīgs, protams, zvans uzklausīs jūs.
- Atstājiet visu gatavu. Nav nepieciešams atbildēt uz e-pastu vai neko, ja viss ir gatavs. Pirms došanās uz tikšanos ar savu partneri, atstājiet visu gatavu, lai nebūtu e-pasta ziņojumu vai ziņojumu, kas būtu jāatrisina. Ja ir kaut kas neparedzēts, tad zvaniet, protams, zvanīs.
- Mirkļi. Lai gulētu, jums ir nepieciešams tikai pajama apģērbs un ērta gulta. Viedtālrunim nevajadzētu būt uz matrača, līdzīgi kā naktsgaldiņā, lai darbotos kā trauksme. Protams, saruna ar savu partneri ir svarīgāka nekā jebkurš vaicājums šajā ekrānā.
- Pievienojieties no realitātes. Labs veids, kā atcelt viedtālruni, ir baudīt reālo pasauli. Vai vēlaties kaut ko spēlēt? Ierosiniet plānu savam partnerim, nepieciešama komunikācija? Uzdodiet savas ģimenes locekļiem, kā diena ir.
- Empātija. Neviens nav uzjautrināts, lai to varētu izjaukt mobilā telefona dēļ, domāju, ka pirms termināla atbloķēšanas, ja vēlaties, ja jūsu sarunu biedrs to darītu ar jums.
Damián Montero
