Viedtālruņi maina pusaudžu smadzenes
Nevienam trūkst pārmaiņas, kas ir radījušas mūsu dzīvi jaunas tehnoloģijas. Ātra piekļuve informācijai, tūlītēja saziņa un daudzi citi līdzekļi. Taču viedās ierīces ir mainījušās vairāk, nekā mēs domājām, ka ikdienā, jo īpaši pusaudžiem, kuri pēc šo rīku iedarbības uzrāda izmaiņas smadzenēs.
Šis secinājums ir iesniegts kongresā Ziemeļamerikas Radioloģijas asociācija. Pētījums, kurā pierādīts, ka ļaunprātīgi izmantots jaunas tehnoloģijas Tas maina smadzenes, izraisot nopietnākas sekas, nekā iepriekš domāts. Šo ierīču atkarībai ir jāpievieno izmaiņas šajā jomā un tās ilgtermiņa ietekme.
Atalgojuma sajūta
Šie secinājumi tika konstatēti pēc analīzes 19 jaunieši diagnosticēta atkarība no viedtālruņiem. Misija bija noskaidrot, kādas atšķirības viņu smadzenes ir salīdzinājušas ar citiem pusaudžiem bez šiem simptomiem. Pirmā izmaiņa tika novērtēta apgabalā, kur tiek stimulēta atlīdzības sajūta organismā.
Jaunieši ar atkarību no jaunajām tehnoloģijām ir bijuši ierobežoti smadzeņu aktivitāte pirms citiem stimuliem, kas nav saistīti ar šo ierīču lietošanu. Tas nozīmē, ka šie pusaudži nespēja aktivizēt ķēdi, kas liek personai justies labi, veicot noteiktu darbu, kas prasa piepūli. Viņi varēja just justies "laime"ja tie savienoti ar internetu, izmantojot šīs ierīces.
Šis pētījums parāda, ka atkarību no viedtālruņiem var salīdzināt ar citām atkarībām, piemēram, azartspēlēm vai tabaku. Tādā veidā pētnieki norāda saviem vecākiem, ka, ja viņu bērniem parādās šie simptomi, šo attieksmju ārstēšana nav tik vienkārša kā to patēriņa samazināšana. Dažos gadījumos ir nepieciešama terapija, kas vērsta uz šo uzvedības maiņu līdz dziļākam līmenim.
Terapijas pret atkarību
Jauniešu smadzeņu pārmaiņas liecina, ka ne viss ir tikpat vienkārši kā jaunu tehnoloģiju izmantošanas laika samazināšana. Lai atrisinātu šo problēmu, ir nepieciešams vairāk palīdzības. No Valensijas Starptautiskās universitātes šie soļi tiek ierosināti, lai ārstētu šo ierīču atkarības:
1. posms: motivācijas meklēšana.
Personai, kuru ietekmē atkarība, ir jāapzinās, ka viņam ir problēma un ka viņam ir nepieciešams to atrisināt. Tajā laikā nolems meklēt palīdzību un vērsties pie ārsta, lai analizētu lietu. Kad atkarīgā persona ieņem šo soli, viņa partnera, draugu un ģimenes atbalsts ir būtisks.
2. fāze: detoksikācija.
Šajā posmā jums ir nepieciešams psihologa un citu speciālistu atbalsts, lai persona būtu informēta par atkarību no jaunajām tehnoloģijām, ko viņš cieš, un saskata sekas, ko viņa uzvedība rada savā dzīvē un savā vidē.
3. fāze: detoksikācija.
Atstājot atkarību no interneta vai mobilajām ierīcēm, ir nepieciešama gribasspēks un pacietība, kā arī atbalsts. Pavisam nedaudz pacients atgūs savu pastāvīgo dzīvi un iemācīsies kontrolēt savas tehnoloģijas izmantošanu.
4. posms: rehabilitācija.
Šajā posmā pacients atgūst prasmes, kas viņam bija pirms atkarības sākšanas. Tas nozīmē, ka viņš sāks veselīgi un dabiski saistīties ar savu vidi, dalīties ar laiku ar ģimeni, veselīgiem ieradumiem un ievērot miega stundas.
0. posms: profilakse.
Ierobežojiet stundas, ko izmantojat, un atcerieties, ka vecāki ir paraugs. Ja pieaugušie nerīkosies, jūs nevarat mācīt bērniem mērenu mobilo tālruņu un datoru izmantošanu.
Damián Montero
