Laulība palīdz novērst demenci
Meklējot mīļoto, ir vairākas priekšrocības. The pāris Tas nodrošina pastāvīgu atbalstu un kādu, ar kuru dalīties labākajos un sliktākajos brīžos. Šai saiknei, kas apvieno divus svešiniekus un ir tik grūti izskaidrot ar vārdiem, ir lielāka pozitīva ietekme, nekā tika uzskatīts, jo Londonas Universitātes koledža un publicēts Neiroloģijas, neiroķirurģijas un psihiatrijas žurnālā.
Darbs, kas pierāda, ka kopā ar emocionālo atbalstu un laimi, kas pārī ziņo par šo situāciju, laulība ir efektīvs līdzeklis, lai novērstu demenci vecākiem vecumiem. Vēl viens iemesls rūpēties par. \ T pāris un veicināt problēmas, kas jārisina, pirms tās ļauj tām virzīties uz priekšu un var traucēt attiecībām ar vairākiem ieguvumiem.
Veselīgāks dzīvesveids
Pēc Londonas Universitātes koledžas šie dati tika analizēti 812 047 dalībnieki 15 iepriekšējos pētījumos. Misija bija noskaidrot, kā laulības klātbūtne ietekmēja šo personu dzīvi, un jo īpaši, lai risinātu ilgtermiņa demences parādīšanos. Secinājumi apstiprināja pētnieku sākotnējo hipotēzi.
Cilvēkiem, kuri nav piedalījušies laulībā, bija a 42% vairāk ilgtermiņa demences iespējas. Varbūtība, kas bija 20% ticamāka attiecībā uz atraitnēm. Kā pāru trūkums var ietekmēt šo problēmu klātbūtni šo personu nākotnē? Atbilde ir dzīvesveidā.
Tie, kas kopā dzīvo laulībā, ir veselīgāki dzīves paradumi. Miega režīmi atbilst tiem, kurus iesaka speciālisti un darbībām, kas tām ir mazāk kaitīgas viņu veselībai. Gluži pretēji, singli mēdz izkļūt vidē, kur alkohola patēriņš ir augstāks, kas ir nopietna ietekme uz indivīdu garīgo veselību.
Turklāt cilvēkiem ar partneri ir lielāka iespēja pārvadāt preci sociālo dzīvi. Kaut kas ir izrādījies izdevīgs ilgtermiņā, lai cilvēki saglabātu labu garīgo veselību. Šā aspekta stimulēšana cilvēkiem palīdz viņiem saglabāt savas smadzeņu daļas.
Pāra veselības atslēgas
Universitātes koledžas pētījumā redzams tikai viens no dzīves kā pāris ieguvumiem. Tāpēc rūpējieties par to veselību līdzāspastāvēšanu tai jākļūst par tās locekļu prioritāti. Šeit ir daži padomi par to:
1. Savstarpīgums. Visās attiecībās, pat pāru attiecībās ir jābūt apmaiņai, kurā abas puses iznāk uzvaru tajā brīdī, kad viena no pusēm uzskata, ka tā dod vairāk nekā saņem problēmas. Rūpējieties par mazajām detaļām.
2. Cieņa. Tas ir veselīgu attiecību pamats. Pāris ir kā komanda, kur abiem ir vienāds mērķis un cīnīties kopā, lai to sasniegtu. Palīdzība, sadarbība un izpratne ir mūsu partnera cieņas pazīmes.
3. Saziņa. Ar to mēs pārraidām to, ko mēs domājam, mēs apspriežam, parādām jūtas, emocijas ... lai pāris varētu labi sazināties, mums ir jāspēj izteikt mierīgi un aktīvi klausīties. Tikai ar skaidru un precīzu komunikāciju pāris var efektīvi risināt problēmas un sniegt savstarpēju atbalstu un intimitāti.
4. Elastība Pāru attiecībās parādās daudzas situācijas, kurās mums ir jāvienojas, prasība risināt sarunas ir elastīgas, zināt, kā dot ceļu, es ne vienmēr būšu taisnīgs, un es ne vienmēr atstāšu savu mīnu, ja tas notiek, iespējams, ka attiecības būs iet valkāt.
5. Uzticēšanās Tā ir jebkura attiecību pamatpīlārs, ja es neuzticos citai personai, es nevaru ļaut tam būt brīvam, ka tā tiek attīstīta, jo es vienmēr šaubīšos tās rīcību un apšaubītu tās vārdus. Attiecībās ikvienam ir jābūt savai telpai un uzticībai ir jābūt iespējai.
Damián Montero
