Vigorexia pusaudžiem, kas ir viņu apsēstība ar sportu

Pusaudža vecums ir ļoti sarežģīts posms, daudzas izmaiņas un nenoteiktība. Šis vecums ir ļoti sarežģīta situācija jauniešiem. Sociālais spiediens un vēlme uzstāties ilgtermiņā var pārvērsties nopietnu problēmu parādīšanā. Starp tiem parādās vigoreksija, apsēstība ar sportu un vingrošanu ar mērķi izskatīties labi.

Pastāv liela atšķirība starp to, ka izmantojat, lai paliktu formā un apbēdinātu šo jautājumu. The vigoreksija, tāpat kā jebkurš cits traucējums, ir problēma ilgtermiņā, kas maina pusaudžu ikdienas dzīvi. Izpratne par to, kas notiek ar jauniešiem, kuri iziet šīs problēmas, ļaus vecākiem palīdzēt viņiem pēc iespējas labāk un koordinēt ar profesionāļiem, ja terapija ir nepieciešama.


Grūta diagnoze

Kā paskaidroja Anoreksijas un bulīmijas apkarošanas asociācijaGalvenā vigorexia problēma ir tās diagnoze. Ir grūti atšķirt to, kas ir treniņu prakse, lai paliktu formā, un apsēstību ar to. Fiziska aktivitāte ir ieteicama jauniešiem, tāpēc mums jāapmeklē citas pazīmes:

- Jaunais cilvēks atstāj malā citas darbības, lai turpinātu nodarboties.

- Pusaudzis izpaužas kā sava ķermeņa tēls. Lai gan viņš ir fiziski labi, viņš joprojām vēlas uzlabot.

- Atkārto savu ēdienkarti kopā ar vingrinājumu pusaudzis izvairās no lieliem daudzumiem, lai uzlabotu savu ķermeni.


- Viņi dod priekšroku vairāk laika pavadīt trenažieru zālē nekā ar saviem klasesbiedriem.

Šis organisms norāda, ka vigoreksijas izcelsme ir līdzīga ar anoreksijas vai bulīmijas gadījumiem: vēlme izskatīties fiziski labi un atbilst starp noteiktajiem kanoniem. Jaunieši ar zemu pašapziņu, kas reaģē uz viņu sociālo izolāciju. Tāpēc ir ļoti svarīgi rūpēties par bērnu uzvedību, lai noteiktu, vai viņi vienkārši vēlas saglabāt savu spēku vai ir izveidojuši apsēstību.

Vigoreksijas ārstēšana

Ja vecāki to atklāj uzvedību Jūsu bērniem ir svarīgi rīkoties, pirms vigoreksija maina savu dzīvi. Pirmais solis ir atrast speciālista palīdzību, lai apmeklētu sesijas, kur var atrast problēmas avotu un palīdzēt to atrisināt. No otras puses, vecākiem jāsadarbojas ar psihologu, lai sāktu ārstēšanu.


Vecākiem ir svarīgi saprast savu bērnu problēmu un nevis izdarīt spiedienu pusaudžiem mainīt viņu attieksme. Tas nav kaut kas, ko viņi var apgūt, bet traucējums, kas ir pelnījis speciālista uzmanību. Tāpat ir ieteicams doties uz dietologu, lai sagatavotu ēdienkarti, kas pielāgota jaunieša situācijai un uztura vajadzībām.

Mazliet mazliet vecākiem jāmudina bērni veikt citas darbības, piemēram, doties uz filmām ar saviem draugiem. No psiholoģijas centra Lopez de Fez Ir norādīti šādi ārstēšanas posmi:

- Informatīvs-formatīvs posms. Mērķis ir dokumentēt pusaudžu par ķermeņa tēlu: kas tas ir un kā tas veidojas

- Nākamais solis ir apstrādāt ķermeņa attēla deformāciju, dodot pacientam reālu skatu uz viņa ķermeni.

- Domas par ķermeni tiks aplūkotas turpmāk. Šeit tiek uzskatīts, ka personas trūkumi tiks risināti un analizēti, cik lielā mērā tie ir nereāli un kaitīgi.

- Ceturtajā fāzē tiks ārstētas tās negatīvās jūtas, kas var būt patoloģijas cēlonis.

- Kad iepriekšējais posms ir pabeigts, pacienta uzvedība attieksies uz savu ķermeni, nosakot, kuras no tām var būt kaitīgas.

Damián Montero

Video: 5 COSAS QUE DEBERÍAS SABER SOBRE LA VIGOREXIA


Interesanti Raksti

Vecvecāki, ģimenes atslēgas

Vecvecāki, ģimenes atslēgas

Ģimene ir vissvarīgākā sabiedrības institūcija, un nekas no tā nebūtu bez skaitļa vecvecākiem. Pēc krīzes ierašanās daudziem vecākiem bija jāpieliek lielas pūles, lai galu galā satiktos. Daži...

Lasīšanas milzīgās priekšrocības

Lasīšanas milzīgās priekšrocības

"Nē, mamma, nesūtiet man lasīt, ļaujiet man skatīties TV." Ļoti iespējams, ka daudzi vecāki ir dzirdējuši līdzīgas frāzes. Vai viņi deva? Šīs līnijas ir vērstas uz tiem, kas to izdarīja.Arī tiem,...

7 ilgstošas ​​mīlestības noslēpumi

7 ilgstošas ​​mīlestības noslēpumi

Vai tas ir iespējams mīlestība uz dzīvi? Vai tas ir ideāls, kas dzīvo sieviešu un vīriešu sirdī? Ja mēs pieturamies pie televīzijas sērijas vai filmu klātbūtnes, parastā lieta ir viena nakts vai...