Lieldienas bez ekrāniem: izmantojiet šīs dienas, lai samazinātu atkarību no mobilā tālruņa
Sākt Svētā nedēļa- brīvdienu periods, ko var izmantot daudzām lietām. No pārējām līdz kultūras aktivitātēm, piemēram, soļu apmeklēšanai un iegremdēšanai šajā tradīcijā, kas tik ļoti svinēta. Šajās dienās var kļūt arī ļoti labs laiks, lai samazinātu atkarību no viedtālruņiem, kurus ikviens var piedāvāt.
In Svētā nedēļa ģimenes var izmantot, lai patērētu mazāk ekrānu un vairāk laika kopā. Ir daudz vairāk, ko jūs varat izbaudīt jauniešiem un vecākiem cilvēkiem, un kas nav klāt savā viedtālrunī, šajās dienās tiek izmantotas visas šīs aktivitātes. Jums tikai jāpieņem kopīga apņemšanās atbildīgāk izmantot šīs tehnoloģijas.
Saistības un noteikumi
Kā norādīts no Valensijas kopienas Veselības ministrija Pirmais solis, lai samazinātu atkarību no mobilajiem telefoniem, ir noteikt virkni skaidru noteikumu. Vecāki var izmantot Svēto nedēļu, lai ierosinātu šo izaicinājumu: patērēt mazāk viedtālruņu un vairāk laika ģimenē, kura mērķis būs standarti.
Piemēram, ja ģimene iziet, lai redzētu darbības, kas veiktas gājiens, jums jāizvairās no viedtālruņa izņemšanas, ja vien nevēlaties uzņemt priekšstatu par to, ko redzat. Vēl viens noteikums var būt ģimenes maltīšu laikā, kas raksturīgs šiem datumiem, kur ekrāniem vajadzētu palikt pie galda. Tā vietā mēs mudinām bērnus izbaudīt spēles ar līdzīga vecuma radiniekiem vai sarunāties ar pieaugušajiem un citiem pusaudžiem.
Reaģējot uz viedtālruņu un sociālo tīklu sociālo lietošanu, vecākiem būtu jāmudina bērni, īpaši pusaudži, atstāt virtuālās tikšanās un veikt tos personīgi. Viņi ir atvaļinājumā, viņi var izmantot darbības ka pārējā kursa laikā viņi nevar saprast un ka bez šaubām viņi tos izklaidēs.
Ne tikai jābūt noteikumiem, bet arī vecākiem ir jāapņemas ievērot bērnus. Bērnu un pusaudžu uzņemšana, lai samazinātu ekrāna patēriņu, ne tikai viedtālruņiem vai planšetdatoriem, bet arī datoriem vai videospēļu konsolēm. Runa nav par šo tehnoloģiju neizmantošanu, bet gan par to, kā mācīties tos izmantot pareizākā un efektīvākā veidā.
Vadiet pēc piemēra
Kāds ir ierosinājums samazināt ekrāna patēriņš Lieldienās, ja vecāki arī neuzņemas šo apņemšanos? Ikvienam, tostarp vecāka gadagājuma cilvēkiem, ir ieradušās jaunas tehnoloģijas. Pieaugušajiem ir arī jāiemācās izmantot šīs ierīces, un to nedrīkst aizvākt, izmantojot šos ekrānus.
Šie ir daži priekšlikumi, ko bērni apkopo pētījumā Ne pie vakariņu galda: vecāku un bērnu perspektīvas ģimenes tehnoloģiju noteikumos lai vecāki pievērstu mazāk uzmanību saviem ekrāniem un vairāk pašiem:
- ka vecāki neizmanto jaunas tehnoloģijas noteiktās situācijās, piemēram, spēlē, vai mēģinot pateikt kaut ko svarīgu.
- Nedodiet informāciju, piemēram, par jūsu bērnu fotogrāfijām sociālajos tīklos.
- Vai vecāki uzņemas tādus pašus noteikumus, kādus viņi vēlas uzspiest saviem bērniem.
Damián Montero
