Vai jums ir atļauja kliegt savus bērnus?
Daudzi vecāki ir nolēmuši audzināt savus bērnus bez kliegšanas, bez sodiem un bez sitieniem. Viņi ir izvēlējušies nezaudēt kontroli un atrisināt konfliktus pēc iespējas vienkāršākā veidā. Tomēr daudzi no šiem vecākiem, neskatoties uz apzināto lēmumu, zaudē kontroli. Piemēram, kad bērni sāk cīņu. Vai arī pēc garas dienas bērni neklausās. Vecāki, sašutuši, izmantoja kliegšanu.
Vai jums ir atļauja kliegt savus bērnus? Dažreiz šie kliedzieni var izbeigt konfliktu, dažkārt ne. Dažreiz viņi liek bērniem paklausīt, dažreiz ne.
Cries rada vecāku vainu
Gandrīz vienmēr šiem kliedzieniem ir ļoti nepatīkama blakusparādība: šiem vecākiem iebruka intensīva vainas sajūta, kas liek viņiem justies slikti. Ļoti slikti
Privātajās tiešsaistes konsultācijās es satiku mātes, kuras vairākas dienas pēc kontroles zaudēšanas vēl aizvien skar un sāp sevi, lai kliegtu savus bērnus. Tas ir saprotams, tas pats notiek ar mani! Izsaucot citu personu, neatkarīgi no tā, kurš viņš ir, nav ideāls un liek mums justies ļoti slikti daudziem.
Cik bieži jūs kliegt ar saviem bērniem?
Ja ģimenē kliedzieni parādās katru dienu vai ja tie ir parastais saziņas veids, ir problēma. Līdzāspastāvēšana ir nepatīkama, klimats ir vardarbīgs un, iespējams, neviens nejūtas ērti un droši šajā vidē. Vai, ja ir dažas situācijas, kas vienmēr tiek atrisinātas ar kliegšanu. Šādos gadījumos ir lietderīgi meklēt citas stratēģijas, lai atrisinātu šīs situācijas, vairāk respektētu stratēģiju. Dažreiz ir nepieciešams lūgt palīdzību no profesionāļa.
Izmantojiet priekšrocības, ko sniedziet, lai nākamreiz iemācītos labāk
Bet, ja kliedzieni ir sporādiski, tie parādās pāris reizes mēnesī, vecākiem ir jādara pūles, lai ne justos kā vissliktākie vecāki pasaulē. Šī situācija ir mācīšanās iespēja. Māte, kas ir kliegusi pie saviem bērniem, var pārdomāt: "Kāpēc es to esmu darījis? Kas ir radījis manus kliedzienus? Ko es varu darīt nākamreiz, lai reaģētu citādi?" Tas sagatavos jums labākus rezultātus nākotnē
Pat ja jūs to neticat, jūsu kliedzieni var iemācīt jūsu bērniem svarīgas lietas
Ja jūs laiku pa laikam kliedzat savus bērnus, nejūtas briesmīgi, jo šie kliedzieni mācīs savus bērnus vērtīgām lietām:
- Tas, kā cilvēks, jūs zaudējat kontroli.
- ka cilvēkiem, kurus mēs mīlam, ir arī konflikti.
- Dažreiz emocijas ir spēcīgākas par mums.
- ka viņa māte nav perfekta.
- Šī līdzāspastāvēšana ar citiem cilvēkiem ir sarežģīta.
- ka pasaule nav perfekta.
Ikreiz, kad jūs tos kliegt, lūdziet viņiem piedošanu
Ir svarīgi, lai pēc kontroles zaudēšanas lūdziet saviem bērniem piedošanu. Lūgšana piedošanai nenozīmē, ka viņiem ir iemesls, vai ļaujot viņiem nepaklausīt jums. Lai lūgtu piedošanu, jāatzīst, ka esat slikti izturējies pret viņiem. Jūs varat teikt: "Es atvainojos, ka es tevi kliedzu, es zinu, ka es jums bailu, es zaudēju kontroli, piedod man."
Katru reizi, kad lūgsiet piedošanu no saviem bērniem, jūs tos mācīsit:
- Lai būtu pazemīgs.
- meklēt izlīgumu, ja viņiem ir konflikts ar kādu.
- Atzīt, ka mēs esam nepilnīgi.
- Nevar būt spītīgs.
Pirmām kārtām jūs mācīsit viņiem lūgt piedošanu.
Vienmēr ir alternatīvas kliegšanai
Jebkuru situāciju, kas ir sarežģīta, var atrisināt bez kliegšanas, savienojuma un empātijas. Vienmēr Bet, lai mēs spētu atrisināt visus konfliktus bez jebkādas agresivitātes, mums būtu jābūt robotiem, kuriem emocijas, nogurums, stress utt. tie neietekmē
Mēģiniet saistīt ar cilvēkiem savā vidē, ieskaitot savus bērnus bez kliegšanas. Vienmēr meklējiet cieņu un empātiju. Bet jāatzīst, ka jūs esat cilvēks un ka dažreiz jūs zaudēsiet kontroli.
Izsaukšana nav ideāla, bet, ja tā notiek, neizjauciet sevi!
Kad jūs zaudējat kontroli, piedod sev. Viņš domā: "Man nepatika tas, ko es darīju, un es nezināju, kā to darīt citādi, es domāju par to, kā nākamreiz labāk reaģēt." Palutiniet sevi ar mīlestību. Aptveriet savus bērnus. Apkarsējiet sevi iekšēji. Neaizmirstiet sevi Smaids un samierināties ar sevi.
Un padomājiet par to, cik daudz labu un svarīgu lietu jūs darāt saviem bērniem katru dienu savā dzīvē.
Amaya de Miguel. Dibinātājs Atpūtieties un izglītojiet un kursa autors Ne vairāk cīņu starp jūsu bērniem!
