Kofeīns, slikts pavadonis grūtniecības laikā sievietēm un bērniem

A grūtniecība Tā izmaina sievietes dzīvi daudzos veidos, pat pirms bērna piedzimšanas. Viens pārbaudījums ir, kā maina mātes uzturu un kas iepriekš tika atļauts, tagad ir ierobežots līdz jaunam pasūtījumam. Izvēlne pielāgojas situācijas vajadzībām un tiek ieviesti pārtikas ieguvumi, un no gada tiek izņemti citi uzņēmīgi.

Daži ierobežojumi ir zināmi visiem. Alkohols vai cukura pārpalikums ir aizliegts. Citos gadījumos jums var nebūt tik daudz informācijas kā kofeīna gadījumā. Šis dzēriens pieaugušo dzīvē ir lielisks pavadonis grūtniecības laikā, kā norādīts Norvēģijas Sabiedrības veselības institūta pētījumā, kas publicēts Britu Medicīnas žurnālā un kas brīdina par tās patēriņa briesmām. grūtniecība.


Pārmērīga svara risks mazulim

Lai iegādātos, kā ilgstoši kofeīna patēriņš skāra bērnus, pētnieki sekoja 51 000 sieviešu un viņu bērni no 2002. līdz 2008. gadam. Par šo darbu atbildīgās personas sagrupēja mātes četrās grupās atbilstoši pārtikas produktiem, kurus viņi bija lietojuši līdz 22 grūtniecības nedēļām:

- Zems kofeīna patēriņš: no 0 mg līdz 49 mg.

- Vidējs patēriņš: no 50 līdz 99 mg.

- Liels patēriņš: 200-299 mg.

- Ļoti augsts patēriņš: 300 mg. vai vairāk

Tika ņemti vērā arī citi faktori, piemēram, svaru, augstums un garums. Dati, kas periodiski tika savākti no sešām nedēļām pēc dzimšanas līdz astoņiem gadiem.


Apkopojot datus par mātes kofeīna patēriņu ar iespējamo bērnu svaru, tika konstatēts, ka 11% bērnu dzimuši grūtniecības laikā ar zemu kofeīna patēriņu bija liekais svars. Procentuālā daļa, kas palielinājās līdz 12% mērena patēriņa gadījumos un līdz 17% grūtniecības laikā ar ļoti lielu patēriņu.

Ņemot vērā attiecību starp augstumu un kofeīna patēriņu. In 23% grūtniecības ar zemu kofeīna patēriņu, bērni bija augsti, augsta un ļoti augsta kofeīna patēriņa situācijās attiecības ar augstāku augumu atradās 15%, 30% un līdz 66% bērnu. attiecīgi.

Jebkurā gadījumā šī pētījuma autori norāda, ka tas ir novērošanas pētījums. Lai gan ir taisnība, ka rezultāti norāda a attiecībasir nepieciešami jauni darbi, kas tajā padziļinās. Jebkurā gadījumā kofeīns ir viens no produktiem, kas grūtniecības laikā būtu vairāk jāpārbauda attiecībā uz to ietekmi.


Kofeīns grūtniecības laikā

No American Pregnancy Asssociation Ir norādītas šādas kofeīna sekas grūtniecības laikā, gan mātei, gan bērnam:

- stimulējoša iedarbība. Kā stimulants kofeīns palielina asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu.

- Diurētiskais efekts. Kofeīns arī palielina urīna biežumu, samazinot ķermeņa šķidrumu līmeni, kā rezultātā iespējama dehidratācija.

- Ietekme uz bērnu. Mātes pieaugušais ķermenis spēj apstrādāt kofeīnu, bet bērnam nav tādas pašas spējas, jo viņas vielmaiņa vēl ir nogatavojusies. Pat neliels daudzums var izraisīt bērna miega modeļa izmaiņas vai normālu kustības modeli grūtniecības pēdējos posmos.

Damián Montero

Interesanti Raksti

Pārtikas produkti, lai novērstu un apkarotu anēmiju

Pārtikas produkti, lai novērstu un apkarotu anēmiju

The anēmija Tā ir slimība, kas izraisa nogurumu un enerģijas trūkumu. Par šiem simptomiem atbildīgs ir dzelzs trūkums- minerālviela, kas ir būtiska ķermeņa pareizai darbībai un kas ir nepieciešama...

Telpiskā mācīšanās, idejas bērnu mācīšanai

Telpiskā mācīšanās, idejas bērnu mācīšanai

Kā bērni var apgūt telpas laika jēdzienu? Ko jums vajadzētu iemācīties saistīt? Interesanti, ka psihomotorie vingrinājumi, neskatoties uz to, ka tie ir ļoti svarīgi, nav vienīgie, kas mums ir...