Saules aizsargkrāsas, viss, kas jums jāzina

Tiklīdz ierodas labi laika apstākļi, apmeklējumi pludmalē un baseinā ir biežāki un mugursomā nevar palaist garām dvieli, saulesbrilles un sauļošanās līdzekli. Pēdējais, ir kļuvis par obligātu jebkurā nedēļas nogalē, un tagad jūs atklāsiet, kāpēc.

Mazliet mazliet sabiedrība apzinās, cik svarīgi ir aizsargāt ādu no saules stariem, bet vai mēs labi zinām, kā pareizi izmantot saules aizsarglīdzekļus, kā tos piemērot? Pirms uzsākat sauļošanās līdzekļu iegādi, atklāt visu, kas jums jāzina par šiem būtiskajiem krēmiem.

Jums vislabāk piemērots sauļošanās līdzeklis

1. Vai UVA stari ir tādi paši kā UVB stariem?
Ir svarīgi zināt atšķirību starp UVA un UVB stariem. Pirmie spēj iekļūt ādā, kas ir galvenie novecošanās cēloņi, kā arī plankumu parādīšanās, kas gadu gaitā kļuvusi acīmredzamāka. No otras puses, UVB starojumi var izraisīt ādas apdegumus, un to bojājumus palielina UVA staru iedarbība, ādas vēzis ir vissliktākā saules iedarbības sekas bez aizsardzības.


2. Ko nozīmē FPS?
Lai novērstu šo staru iedarbību, ir būtiski izmantot krēmus ar SPF, ti, saules aizsardzības faktoru. Katram aizsargam ir zināms faktors, kur FPS 15 aizsargā no aptuveni 93% saules staru, savukārt FPS 30 aizsargā 97% un FPS 50 aizsargā līdz 99%.

Tomēr ir svarīgi zināt ne tikai aizsardzības pakāpi, bet arī to aizsargājamo spektru, tāpēc ieteicams izmantot plaša spektra aizsargus, tas ir, lai aizsargātu gan UVA, gan UVB starus . Lai gan šāda veida krējuma izmantošana vasarā ir bieži, mēs nevaram aizmirst, ka saule ietekmē mūsu ādu visu gadu, tāpēc aizsargs nedrīkst būt būtisks tikai vasarā.


3. Vai biezi krēmi ir efektīvāki?
Līdz šim saules krēmiem bija blīvs faktors un maz elpojošs, citiem vārdiem sakot, neērti. Tomēr jaunākie sasniegumi ir ļāvuši emulsijas saules aizsargkrēmiem, tas ir, vieglām un ērtām ādām, it īpaši uz sejas. Ar emulsiju āda ir aizsargāta ne tikai no saules, bet arī mitrināta un atgūst veselīgu izskatu, izvairoties no grumbām un ādas bojājumiem.

No otras puses, ir interesanti, ka aizsargi ir izturīgi pret ūdeni un sviedriem, jo ​​ar mitrumu krēms var zaudēt savu aizsargspēju, veicinot saules gaismas iekļūšanu uz ādas.

4. Lietošanas režīms
Pielietojot šo līdzekli, tas jāveic pirms aplauzuma un īpaši piemērojams pēc divām stundām, vai nu ar aizsargpulveriem, dūmiem vai pat ar vieglām aizsargājošām emulsijām uz grima, kas arī sniegs sulīgāku izskatu. sejas


Turklāt ādai ir atmiņa, tāpēc mēs nedrīkstam aizmirst par to rūpēties un aizsargāt to 365 dienas gadā. Lai gan saule ir D vitamīna avots un ir daudz priekšrocību, kas mūs noved pie ķermeņa, ir nepieciešams to piesardzīgi un īpaši labi aizsargāt.

Carmen Díaz. Germaine Goya centra direktors, Germaine de Capuccini centrs Madridē.

Video: Saulės Kliošas - Įkvėpk Ir Nepaleisk


Interesanti Raksti

Palielina priekšlaicīgas dzemdības

Palielina priekšlaicīgas dzemdības

Priekšlaicīgas dzemdību skaits pēdējos gados ir palielinājies un atrodas starp a 8 un 10 procenti. Lai gan ginekoloģiskās kontroles uzlabojas, ir vairāki iemesli, kas to izraisa, palielinot...

Uztura trūkumi ietekmē bērnu attīstību

Uztura trūkumi ietekmē bērnu attīstību

Daži būtisku uzturvielu trūkumi bērnu attīstībā, piemēram, dzelzs, D vitamīns vai omega-3 taukskābes, var negatīvi ietekmēt bērna pareizu attīstību. Lai nodrošinātu pienācīgu izaugsmi, ir būtiski...