Kā runāt ar bērniem par alkoholu un vecumu
The alkoholu Tā ir viena no kaitīgākajām vielām jauniešiem. Pusaudžu organisms nav sasniedzis briedumu, un viņu ķermeņi fiziski var ciest lielas sekas. Tāpēc vecāku loma šajā laikā ir runāt ar saviem bērniem, lai uzzinātu, kādus draudus viņi saskaras šī patēriņa dēļ.
Kādā vecumā mums ir jāsāk runāt ar viņiem? Kāda informācija būtu jāsniedz? No Nacionālais alkohola lietošanas un alkohola lietošanas institūts Amerikas Savienotās Valstis sniedz informāciju par to. Padomi, lai jaunieši uzzinātu, ar ko viņi saskaras.
Izprast jūsu iemeslus
Pirmais solis, lai runātu ar mazajiem par alkohola briesmām, ir saprast kas tos liek dzert un piedalīties šajās aktivitātēs. Kad bērni ir nobrieduši, viņi parasti vēlas lielāku neatkarību, viņiem ir arī neievainojamības sajūta, kas liek viņiem meklēt riskus, saprotot, ka viņiem nekas nevar notikt.
Alkohola patēriņš nepilngadīgo vidū ir a risku kas piesaista daudzus pusaudžus. Daudzi vēlas izmēģināt alkoholu, domājot, ka šādā veidā viņi atkārtoti apstiprina savu neatkarību un "pārkāpj noteikumus". Viņu viltotā neuzmanības ilūzija bieži liek viņiem pilnībā neatzīt ietekmi uz viņu veselību un uzvedību.
Citi iemeslu dēļ kuriem jaunieši dzer alkoholu, ir:
- izvairīšanās no problēmām, piemēram, iebiedēšana vai zema pašvērtējuma.
- Meklēt sociālo pieņemšanu
- Šo dzērienu ideja, viņi domā, ka tie būs lielāki vai populārāki, jo tas ir šo prakšu tēls.
Kā runāt un no kāda vecuma
Šā organisma eksperti paskaidro, ka, lai gan, runājot par alkohola iedarbību, jārunā par alkohola iedarbību predolescenceJau no agrīna vecuma šo uzņemšanu nevajadzētu uzskatīt par jautru. Bērni mācās, imitējot, tāpēc atsauce uz to ir tāda, ka šo dzērienu ļaunprātīga izmantošana dos labumu.
Runājot par alkohola lietošanas veidu, vecākiem jābūt tiem attieksmes iekšpusē:
- Runājiet par dzeršanas draudiem. Gan tiešās sekas un diskomfortu, ko izraisa ļaunprātīga izmantošana, gan sirdsapziņas un sāpes vēderā, kā arī ilgtermiņā.
- Dzert atbildīgi un vienmēr atceroties bērnus, ka tikai pieaugušais var to darīt.
- Nedodiet alkoholu. Daudzu bērnu saskarsme ar alkoholu nāk caur viņu vecākiem, kuri domā par maziem sipiem, nekas nenotiek. Taču nosūtītais ziņojums ir tāds, ka šo dzērienu uzņemšana nepilngadīgajiem ir pieņemama.
- regulāri sarunas par bērnu dzīvi. Alkohols var būt formula, lai izvairītos no problēmām. Ja vecāki tos atklāj pusaudžiem, viņi var strādāt, lai tos atrisinātu no citām perspektīvām.
- mudināt bērnus piedalīties veselīgās un jautrās aktivitātēs, kurās nav iesaistīts alkohols. Alternatīvu parādīšana ir lieliska ideja.
Damián Montero
