AEP zaļie padomi, lai aizsargātu bērnus no tabakas
Daudzi smēķēšanas vecāki cenšas aizsargāt savus bērnus no tabakas dūmiem ar neefektīviem pasākumiem, varbūt tāpēc, ka viņi nezina, ka ar slēgtajām durvīm virtuvē, atvērtajā logā vai terasē nepietiek smēķēšanas. Šī iemesla dēļ AEP, Spānijas Pediatrijas asociācija, ir veicinājusi kampaņu par māju un automašīnu, kas nesmēķēPasaules tabakas diena.
Lai gan kopš smēķēšanas apkarošanas likuma ieviešanas joprojām ir samazinājies smēķētāju skaits, Spānijā, puse no bērniem dzīvo vidē, kurā ir vides tabakas dūmi, \ t avots, kas ir kaitīgāks par daudziem gaisa piesārņotājiem, ”saka Dr. Juan Antonio Ortega, AEP Vides veselības komitejas koordinators.
Šī iemesla dēļ pediatri uzstāj, ka jums nevajadzētu smēķēt jebkurā mājas telpā vai transportlīdzeklī, pat ja bērni nav klāt. Galvenais iemesls ir tas, ka "dūmi ir ļoti visuresošs un noturīgs, jo tas sver vairāk nekā gaiss un daļiņas paliek impregnētas uz virsmām, lai bērni tos vēlāk ieelpotu", skaidro Dr. Ortega.
Otrā dūmi ir kaitīgāki
Vai zinājāt, ka lietotas dūmas - tas ir, vides dūmi, ko rada dūmu vecāku izelpotie dūmu maisījumi un dūmi, kas rodas cigarešu dedzināšanas dēļ - ir zemākas kvalitātes nekā tas, ko ieelpo pats dūms? smēķētājs?
Ja nevēlaties, lai jūsu bērni būtu pasīvi smēķētāji, nesmēķējiet savā vidē. Un tas ir lēns degšanas process šajā lietoto dūmu vidū koncentrējas vairākas ķīmiskas vielas daudz lielāks nekā tikai mainstream. Kopumā tā satur 4000 ķīmisko vielu, un vairāk nekā 40 no tām ir kancerogēnas. Šis dūms ir vēža cēlonis nesmēķētājiem un palielinās un ir saistīts ar daudzām slimībām bērnībā.
Trešās puses dūmi ir vēl toksiskāki bērniem
Trešās puses dūmi ir vēl sliktāki, jo tieši dūmi rodas no cigarešu dedzināšanas. "Šo dūmu raksturo augsta koncentrācija daļiņas un gāzes, kas sver vairāk par gaisu, kas koncentrējas zem augstuma mērītāja un tāpēc ir daudz toksiskāki bērniem un galu galā pieturas pie priekšmetiem, ar kuriem viņi spēlē vai pieskaras: mēbeles, aizkari, paklājs, auto ... *, skaidro Dr. Ortega. Kontakta laikā bērni var tikt pakļauti daudziem tabakas ķīmiskajiem savienojumiem, jo viņi var ievietot rokas mutē.
AEP pediatru ieteikumi
Pirmais, un ideāls, ir pārtraukt smēķēšanu, bet, ja viņi to nedara, viņi lūdz, lai īpaša uzmanība tiktu pievērsta un ka smēķēšana būtu jāizvairās no transportlīdzekļa vai mājās, pat ja bērni nav klāt. Vismazāk kaitīgs ir smēķēt uz ielas, un, ja jums ir smēķētāja drēbes vai drēbes, tas ir jānoņem, ieejot mājās vai transportlīdzeklī, un nomazgājiet rokas. "Tabakas modalitātes, piemēram, ūdenspīpes un elektroniskās cigaretes ir vienlīdz kaitīgas un tādēļ tās nedrīkst smēķēt slēgtā vidē," brīdina Dr Ortega.
Pasaules tabakas diena. 4 labākie „zaļie padomi” profilaksei
Kā norāda PVO savā moto par. \ T Pasaules tabakas diena - 2018. gads, "Tabaka un sirds slimības", Viena no bērnu veselības problēmām, kas iegūtas no vides tabakas dūmiem, ir ne tikai elpceļu slimības, piemēram, astma vai rinīts, bet arī iezīmē izmaiņas lipīdu profilā, kas saistītas ar sirds un asinsvadu slimībām.
Tā kā sirds un asinsvadu slimības parasti ir saistītas ar pieaugušajiem, kardiovaskulārais risks sākas pirmajos desmit dzīves gados. Tādēļ AEP Vides veselības komitejas koordinators ir izveidojis 4 zaļus padomus bērnu aizsardzībai:
1. Profilakse grūtniecības laikā un pirmais dzīves gads. Izvairieties no aktīvas un pasīvas tabakas dūmu iedarbības.
2. Pievērsiet uzmanību 3 un 5 gadiem, tā kā šajā periodā sāk attīstīties ateromas plāksnes, tas ir, tauku veidošanās asinsvadā, kas var izraisīt artēriju slēgšanu.
3. Veicināt veselīgu zīdaiņu barošanu no dzimšanas
4. Attīstīt fiziskās aktivitātes paradumu bērniem no agras bērnības.
Šajā rindā AEP priekšsēdētājs Dr. María José Mellado atgādina, ka "bērni ir īpaši neaizsargāti pret dūmu iedarbību, jo to augstums ir vairāk pakļauts piesārņojošām vielām un elpas vairāk reizes minūtē nekā pieaugušais" , norādot pieaugušo atbildību, lai nodrošinātu to aizsardzību un slimību profilaksi."Pediatriem ir arī jāuzņemas nozīmīga loma cīņā pret bērnu pakļaušanu tabakai un tās dūmiem, dodot vecākiem atbilstošu padomu, lai viņu bērni pēc iespējas mazāk tiktu pakļauti šīm kaitīgajām vielām," viņš saka. .
Kampaņa „Mājas un automašīnas bez dūmiem”: # AdiósTabaco
Starp darbībām, kas tiks veiktas, pediatri konsultācijās varēs izsniegt sertifikātu, ka vecākiem būs jāparakstās bērna priekšā, lai apsolītu, ka mājās un transportlīdzeklī nav dūmu. "Turklāt viņiem būs jāattēlo šis dokuments redzamā vietā, lai vecāki jutinātu par briesmām, ko šis ieradums rada viņu bērnu veselībai, un atgādina viņiem par uzņemto apņemšanos," saka Dr Ortega. Kopā ar šo sertifikātu tiks piegādāti vairāki ieteikumi un komplekts „bez sliktiem dūmiem”. Dr Ortega lēš, ka šī kampaņa atmaksās smēķēšanu.
Marisol Nuevo Espín
Ieteikumi: ārsts Juan Antonio OrtegaAEP Vides veselības komitejas koordinators.
