23% pusaudžu liecina par atkarību no jaunām tehnoloģijām
Jaunās tehnoloģijas ir kļuvušas par vēl vienu mājsaimniecības locekli. Dažas ģimenes tiek saglabātas no datoriem, viedtālruņiem, planšetdatoriem vai videospēļu konsolēm. Rīki, kas var sniegt gan informācijas logu reālā laikā, gan kā saziņas līdzekli ar cilvēkiem, kas dzīvo pasaulē, kā arī izklaides instrumentus.
Tomēr, lai gan tās izmantošana var dot lielu labumu, tās nepareizas izmantošanas rezultātā rodas dažādas problēmas. Ir daudzi jaunieši, kuriem ir atkarība no šiem ekrāniem, un daudzi citi, kas parāda šīs atkarības simptomus. Konkrētāk, 23% jauniešu šajā valstī apdraud šo bīstamo uzvedību.
Palieliniet piekļuvi
Ja pirms dažām desmitgadēm piekļuve internetam bija kaut kas, tikai dažiem lietotājiem, laika gaitā, paplašinājās gan piekļuves portāli, gan pats tīkls. 2017. gadā Nacionālā telekomunikāciju novērošanas centra un informācijas sabiedrības ONTSI piedāvātie dati norāda, ka 94,2% mājsaimniecību ar bērniem ir datori, 77,6% tablešu un 95 6% mājās ir piekļuve internetam.
Šie dati arī liecina, ka septiņiem no desmit bērniem vecumā no 10 līdz 15 gadiem ir mobilais tālrunis, un vairāk nekā 90% ir lietojuši internetu pēdējo 3 mēnešu laikā. Attiecībā uz viedtālruni pastāv skaidra atšķirība attiecībā uz vecumu. 90% bērnu, kas jaunāki par 13 līdz 15 gadiem, ir viens no šiem termināliem, salīdzinot ar 48% no 10 līdz 12 gadiem.
Un kā šo tehnoloģiju klātbūtne ir ietekmējusi jauniešu ikdienas dzīvi? Pētījumā par atkarību izraisošu interneta rīcību mēs varam redzēt, kā daļa no šīs iedzīvotāju nozares ir izveidojušas zināmu atkarību no šīm tehnoloģijām. Eiropā atkarību izraisošo uzvedību uzrāda 1,2% pusaudžu un 12,7% ir pakļauti ciešanas riskam. Spānijā šīs vērtības ir augstākas, sasniedzot attiecīgi 1,5% un 21,3%.
Pediatru ieteikumi
Saskaroties ar šo situāciju, kļūst skaidrs, ka pediatriem ir jābūt izšķirošai lomai, lai veicinātu racionālu ekrānu izmantošanu nepilngadīgo vidū, sākot no pirmajiem dzīves gadiem, kā arī atklātu riskus un iespējamos zaudējumus, ko izraisījis kāds cilvēks. nepareiza lietošana. Šeit ir daži padomi, ko var izmantot gan speciālisti, gan eksperti:
- Līdz 18 mēnešiem izvairieties no saskares ar ekrāniem.
- No 18 līdz 24 mēnešiem sākat kvalitātes programmu apskati vecāku uzņēmumā.
- No 2 līdz 5 gadiem, kvalitatīva satura vīzija kopā ar vecākiem un maksimāli vienu stundu dienā.
- No 6 gadu vecuma jums ir jāmeklē līdzsvars starp ekrānu un citu to vecumam raksturīgo darbību izmantošanu.
- Ēdināšanas, mācību stundu un pirms gulētiešanas laikā jāizvairās no ekrāni.
- Jāizvairās no ierīču klātbūtnes guļamistabā un jānodrošina, lai bērns nodarbotos ar pietiekamu fizisko slodzi un naktī būtu vajadzīgās atpūtas stundas.
Damián Montero
