Pavadiet laiku ārā, lai novērstu tuvredzību
Vismazākā vecuma veselības stāvoklis ir visu vecāku bažas. Jebkuru problēmu novēršana ir vecāku misija, jo tā rūpējas par dažādiem aspektiem, rūpējoties par savu bērnu barošanu, līdz izvairās no saskares ar aģentiem, kas tos var darīt. saslimst.
Laika pavadīšana brīvā dabā ir lielisks lēmums, lai izvairītos no tādām problēmām kā liekais svars vai locītavu sāpes. Ja šie iemesli nebūtu pietiekami, Zhongshan oftalmoloģiskais centrs Guangzhou piedāvā vēl vienu: saglabājiet tuvredzība. Ieteikums no žurnālā publicētā eseja JAMA.
Četrdesmit minūtes ārpusē
Kopā 1 903 studenti no 12 skolām ar koriģētām redzes asuma vērtībām skolēniem bija pētījuma paraugs. Katras skolas dienas beigās dažu centru studenti piedalās obligātajā četrdesmit minūšu ilgajā āra klasē. Tajā pašā laikā vecākiem tika ieteikts arī palielināt āra aktivitātes ārpus akadēmiskajām stundām.
No 1 903 uzņemtajiem bērniem 1,579 tika novērtēti rezultāti pēc trim gadiem. Izmeklēšanas sākumā vismaz 2% bērnu bija katrā grupā tuvredzība. Šī darba noslēgumā miopijas izplatība bija zemāka grupā, kas piedalījās āra aktivitātēs.
Jo īpaši, 30,4% Autori ziņo, ka bērniem, kuri bija veikuši āra aktivitātes, bija problēmas, salīdzinot ar 39,5% no otras grupas. Lai gan samazinājums ir mazāks par 50%, pētnieku teorētiskais procentuālais daudzums, tas ir svarīgs rezultāts. "Mazie bērni, kuriem agrīnā vecumā attīstās tuvredzība, biežāk attīstās līdz augstai tuvredzībai (6 vai vairāk dioptriju), kas palielina patoloģiskas tuvredzības risku," skaidro autori.
Ārstēšana miopiju
Lai gan šī pētījuma rezultāti atver jaunu ceļu tuvredzības novēršanai, šodien nav efektīvas formulas, lai saglabātu šo problēmu. Labākais gadījumos, kad šī situācija tiek atklāta, ir sākt labu ārstēšanu, kā to piedāvā Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija.
Visbiežāk tiek izmantotas brilles vai kontaktlēcas miopijas simptomu korekcijai. Tas viens mehānismu Tas palīdz pārorientēt gaismas starus uz tīklenes, kompensējot acs formu. Tie var arī palīdzēt aizsargāt acis no kaitīgiem ultravioletajiem (UV) stariem. Ir pieejams objektīva pārklājums, kas atgrūž ultravioletos starus.
Daudzos gadījumos cilvēki var izvēlēties labot tuvredzību ar ķirurģisku iejaukšanos. Šīs operācijas tiek izmantotas, lai labotu vai uzlabot savu redzējumu pārveidojot radzeni vai acs priekšējo virsmu, efektīvi pielāgojot acs fokusa spēju.
Damián Montero
