AEP padomi pret karstuma dūrienu
Augsta vasaras temperatūra var radīt smagus ievainojumus visneaizsargātākajām grupām. "Bērni, īpaši bērni, kas jaunāki par vienu gadu, ir grupas, kas visvairāk jutīgas pret kaitējumu, ko izraisījuši siltuma hits", skaidroja Dr. Reyes Novoa, Spānijas Pediatrijas asociācijas (AEP) Veselības veicināšanas komitejas loceklis.
The karstuma dūriens to izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanās sakarā ar pārmērīgu vides siltumu, jo īpaši mitros apstākļos, vai intensīvu fizisku piepūli. "Šā stāvokļa galvenais cēlonis ir ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs 40 ° C, kas kopā ar tādiem simptomiem kā reibonis, slikta dūša, vemšana, galvassāpes, vājums, apjukums, miegs vai krampji var rasties, ja Tas nav atklāts laikā, ar daudz nopietnākām sekām, piemēram, vairāku orgānu mazspēju, ”sacīja šis eksperts.
Dr. Novoa "profilakse vienmēr ir vissvarīgākā lieta". Viens no ieteikumiem par karstuma dūrienu ir izcelts "nepārtraukti piedāvā šķidrumus vismazāk, ja viņi turpina barot bērnu ar krūti, piedāvā to biežāk; neizmantojiet maksimālā karstuma stundu laikā, izvairīties no saules pārmērīgas iedarbības bieži peldēt bērnus, lai sekmīgi cīnītos pret šiem negadījumiem. Tāpat arī, ja jūs lietojat vaļēju, vieglu, elpojošu un gaišu krāsu apģērbu vai aizsargājat galvu ar cepuri vai vāciņu, var izvairīties no šiem traucējumiem. "
Siltuma dūriens: kā rīkoties
Ja Jums ir aizdomas, ka bērns cieš no karstuma dūriena, pediatrs ir ieteicis:novietojiet bērnu vēsā vietā uz leju, uz augšu, ēnā un labi vēdināmā; noņemiet drēbes, kas jums nav nepieciešamas, un atbrīvojiet to, kas jūs apspiež; Novietojiet auksta ūdens kompresus uz galvas, sejas, kakla, kakla un krūtīm un nomainiet tos, kad tie kļūst karsti.
Ja bērns ir apzināts, mums ir jābūt piedāvā šķidrumus, piemēram, aukstu ūdeni vai, vēlams, perorālos rehidrācijas serumus vai izotoniskos dzērienus. Gluži pretēji, ja tā nav, mums ir jāuzsāk kardiopulmonāro atdzīvināšanas (CPR) manevri un jāpaziņo 112, lai pēc iespējas ātrāk risinātu šo ārkārtas situāciju. Galu galā ir ļoti svarīgi, lai pirms jebkādas karstuma dūriena pazīmes nonāktu pie speciālista, kas novērtē situāciju un pārbauda pacientu, pat ja viņš atgūstas ar pirmajiem palīdzības pasākumiem.
Dubultā piesardzība, ja ceļojums ir ar bērniem
Katru gadu ir daudzi bērni, kas cieš no lieliem ievainojumiem un pat nāves, ko izraisa siltuma satricinājumi transportlīdzekļu iekšienē. Bērna atstāšana vienatnē, kas atrodas saulē, pat mākoņainās dienās var radīt nopietnas sekas.
Lai novērstu šīs sasilšanas slimības, Novoa ir ieteikusi: „nekad neatstājiet bērnus bez pieaugušo uzraudzības automašīnas iekšienē”. Speciālisti iesaka atcerēties akronīmu AAA (paredzēt, pielietot un rīkoties) un pastāstīt 112, ja jūs atradīsiet bērnu vienatnē transportlīdzeklī: zvans var glābt dzīvību.
Pamata pirmās palīdzības komplekts
Turklāt šis pediatrs ir norādījis, ka „veiciet pamata komplektu ar zālēm drudzei, sāpēm vai traumām”, un, ceļojot kopā ar bērniem ar kādu hronisku patoloģiju, norāda, ka „ir svarīgi, lai mēs atceramies ņemt nepieciešamo medikamentu. , kā arī atjauninātu ziņojumu par viņa diagnozi un ārstēšanu ”.
Izvairieties pakļaut bērnus līdz sešiem mēnešiem saulei
Nepilngadīgo aizsardzība pret saules starojumu ir būtiska, lai novērstu dermatoloģisko slimību attīstību. Bērniem šie starojumi ir jutīgāki par pieaugušajiem, jo saules iedarbība bērnībā ir viens no svarīgākajiem riska faktoriem nopietnu patoloģiju, piemēram, ādas vēža, attīstībai. Šī pediatra vārdiem sakot, "jebkuram bērnam, īpaši mazuļiem ar mazāk nekā sešiem mēnešiem, jāizvairās no dienas, kad notiek āra aktivitātes."
Ņemot vērā saules apdegumu un saules kaitējuma ietekmi uz bērniem, šis eksperts paskaidro, ka ir ļoti svarīgi izmantot sauļošanās krēmus. "Fotoprotekcijas losjoni vienmēr jālieto 30 minūtes pirms iedarbības un jāatjauno ik pēc divām vai trim stundām, lai saules aizsardzība būtu pietiekama, minimālais aizsardzības faktors ir 30, vēlams 50, un bērniem draudzīgs", viņš secināja.
Iesildīšanās brīdinājums
1. Karstuma dūriens var izraisīt tādus simptomus kā reibonis, slikta dūša, vemšana, galvassāpes, vājums, apjukums, miega vai krampji, un, ja nav konstatēts laikā, daudz nopietnākas sekas, piemēram, vairāku orgānu mazspēja.
2Tā nepārtraukti piedāvā mazajiem cilvēkiem šķidrumus, nevis praktizējot maksimālā karstuma stundās, izvairoties no saules pārmērīgas ekspozīcijas un bieži peldoties, ir ieteicams.
3. Pediatri brīdina par to, cik svarīgi nekad nav atstāt bērnus bez pieauguša transportlīdzekļa uzraudzības un plānojot braucienu grafikus un ilgumu, ņemot vērā viņu vajadzības.
4. Saules aizsargkrēmi jāuzklāj 30 minūtes pirms saules iedarbības un jāatjauno ik pēc divām vai trim stundām. Bērnu aizsardzības losjoniem jābūt vismaz 30, vēlams 50.
Marina Berrio
Ieteikums: ārsts Reyes Novoa, Spānijas Pediatrijas asociācijas (AEP) Veselības veicināšanas komitejas loceklis.
