Slikta atpūta maina runas attīstību zīdaiņiem
Gulēšana dienas beigās palīdz uzlādēt baterijas pēc visas darbības dienas. Atpūtas trūkums rada nozīmīgas sekas visiem cilvēkiem, tostarp zīdaiņiem var redzēt runas attīstību. Kanādas Albertas Universitātes pētnieku brīdinājums.
Darbs, kurā tiek analizēts stundu skaits, ko cilvēki gulēja zīdaiņiem kas tajā piedalījās, un tās iespējamo ietekmi uz to attīstību. Attiecība, kas ir parādīta kā negatīva tajos mazajos, kuru atpūta ir mazāka par 12 stundām dienā.
Miega nozīme
Starp 822 bērni kas piedalījās šajā pētījumā, tika konstatēti 4 miega maršruti zīdaiņiem:
- mazuļi, kas gulēja maz (17,9%)
- Bērni gulēja 12 stundas dienā (21,1%)
- zīdaiņi, kas gulēja 12,6 stundas dienā līdz vienam gadam, starpposma gulšņi (36,9%)
- zīdaiņi, kas gulēja 13,9, garie gulšņi (24,1%)
- Zīdaiņi, kas gulēja 14,7 stundas.
Bērniem, kuri gulēja maz (mazāk nekā 12 stundas dienā), bija zemāka kognitīvā attīstība un rādītāji valoda divu gadu vecumā, salīdzinot ar mazajiem ar vidēju miegu. Vēl viens no šajā pētījumā iegūtajiem datiem bija tas, ka nakts atpūta bija svarīgāka dalībniekiem nekā dienas laikā.
Padomi par bērna miegu
Kā norādīts no Nemours fonds Jaundzimušie var gulēt līdz 18 stundām dienā un pamosties ik pēc dažām stundām. Mazgātājus ieteicams pamodināt ik pēc 3 vai 4 stundām, līdz tie uzrāda labu svara pieaugumu, kas parasti notiek pirmajās nedēļās.
No šīs iestādes ieteicams izveidot a rutīnas ar bērnu pirms gulētiešanas. Peldēšanās, lasīšana un dziedāšana palīdzēs bērnam atpūsties un atpūsties. Pat tad, ja jaundzimušais var būt pārāk jauns, lai saprastu pazīmes, vēlāk var rasties ikdienas rutīnas noteikšana. Un bērna ievietošana bērnu gultiņā naktī māca bērnam, ka tā ir vieta, kur gulēt.
Ja bērns ir apbēdināts, jūs varat cuddle, cuddle un dziedāt, līdz tie ir mierīgi. Pirmajos dzīves mēnešos tas noteikti nebūs "sabojāt"bērnam (patiesībā jaundzimušie, kas dienas laikā tiek audzēti, parasti dod viņiem mazāk kolikas un diskomfortu).
Damián Montero
