Emocionālā inteliģence: tās nozīme šodien
The emocionālais intelekts Tā ir ļoti jauna disciplīna. Jau sen emociju pārvaldība bija elements, kam izglītībā netika piešķirta pārāk liela nozīme. Tomēr šodien ir parādījušās daudzas teorijas, kas izceļ emociju nozīmi mūsu bērnu mācīšanā.
Pašlaik ir daudz pētījumu un teoriju emocionālais intelekts. Mācīšanās pārvaldīt emocijas ir kļuvusi par būtisku elementu mūsu bērnu izglītībā. Bet tas ne vienmēr ir bijis. Ne jau sen, tas bija temats, kas zinātniskā un psiholoģiskā līmenī bija diezgan nezināms.
Begoña Ibarrola, ekspertu psihologs emocionālajā izlūkā, uzsver, ka ir īstenots ar emocionālo inteliģenci saistīts "lasītprasmes" process. "Ir arvien vairāk elementu, kas var palīdzēt mums izprast emociju pasauli, ir arvien vairāk grāmatu, pētījumi par neirozinātnēm, kas sniedz informāciju ar ļoti ziņkārīgiem datiem, skolotāji, kurus interesē pārsūtīšana, ir klasē", viņš saka.
Tas ir noticis tāpēc, ka ir atklāts, ka emocionālais intelekts ir būtisks priekšnosacījums mācīšanās apstākļiem. Emocijas vērš uzmanību, ietekmē atmiņu un motivāciju. "Visa neirozinātnes pētījumu joma sniedz referendumus un zinātnisko atbalstu, kas parāda emociju nozīmi šodien."
Ja rodas emocijas
"Emocijas dzīvo organismā," saka Ibarrola. Feel emocijas tas ir kaut kas, kas atspoguļojas gan fiziski, gan garīgi. Pirmkārt, tas ir ķermenis, kas atklāj, kalpo kā uztvērējs un uztver emocijas ietekmi. Tiek radītas arī fizioloģiskas izmaiņas, kas pārsniedz redzamas reakcijas, piemēram, raudāšanu vai smešanu. Katru reizi, kad mēs jūtam emocijas, piemēram, mūsu asins sastāvs.
Otrkārt, mūsu prāts identificē emocijas, nosauc to un regulē to. Šajā aspektā notiek emocionālā izlūkošana, jo mums ir jāmācās šajā līmenī pārvaldīt savas emocijas.
Ir taisnība, ka pastāv neparedzētas ķermeņa reakcijas, ko mēs nevaram kontrolēt, kad jūtam emocijas. Bet, kā racionālas būtnes, mēs varam saprast emocijas un tās cēloni un noteikt, kas ir labākais veids, kā rīkoties tā priekšā. Tas ir kaut kas, ko "mēs varam mācīties, jo mēs esam ļoti mazi, īpaši no trīs gadu vecuma", uzsver Ibarrola.
Pētījumi par smadzenēm
Deviņdesmitajos gados tika uzsākta virkne pētījumu par smadzenēm, daļēji tāpēc, ka radās interese par tādām slimībām kā Alcheimera slimība un Parkinsona slimība. Turklāt jaunu tehnoloģiju attīstība medicīnas jomā ļauj padziļināti pētīt cilvēka prātu.
No šīm izmeklēšanām arī sāk meklēt subjektīvāku emociju pasauli. Autori, piemēram, Colemans, atklāj emocionālo inteliģenci personas sociālā dimensija. Šie atklājumi motivēs vecākus un pedagogus iekļaut emocionālo vadību bērnu un studentu izglītībā.
Pašlaik pētījumi, kas saistīti ar smadzenēm un emocionālo izglītību, tiek uzskatīti par parasti. "Šodien slimnīcās mēs redzam normāli, kā viņi ievieto dažus elektrodus, un viņi var redzēt, vai mums ir joks vai ne, vienkārši tāpēc, ka manas smadzeņu reakcijas ir", saka Ibarrola.
Emocionāls inteliģents laimei
Atverot logu uz smadzenēm un to novērojot, mums ir izdevies iegūt virkni instrumentu, lai rūpīgi izprastu emocionālo inteliģenci un glābtu tās nozīmi sabiedrībā. Galu galā mēs esam sapratuši, ka, apzinoties mūsu emocijas, mēs varam veidot veselīgākus smadzenes. Veselīgāka smadzeņu un prāta dēļ mums būs augstāks labklājības un laimes līmenis.
Isabel López Vasquez
