5 taustiņi, lai saglabātu iedegumu pēc vasaras
Vasara beidzas un līdz ar to arī brīvdienas. Pludmales dienas un peldbaseina pēcpusdienas ir pagātnes lieta, un, beidzot, jūs varat lepoties ar zelta ādu, ir pienācis laiks doties atpakaļ uz biroju. Ja jūs nevēlaties, ka, krītot pirmajām lapām, jūsu iedegums pazūd, pierakstiet šos padomus un rudenī izskatās tumšs.
5 atslēgas, lai rudenī parādītu iedegumu
1. Konsistence un lobīšanās.Mirušo šūnu likvidēšana ir galvenais solis, lai āda iegūtu ātrāku un vienveidīgāku iedegumu. Tādā pašā veidā tas palīdz mums saglabāt ādu bez piemaisījumiem, un tā turpmāka hidratācija ir daudz efektīvāka. Šī šūnu reģenerācija ne tikai padarīs saules starus greznāku mūsu ķermenī, bet arī āda atgūs spīdumu un elastību.
Vasaras beigās ķermenis un sejas lobīšanās noņem visas mirušās ādas paliekas, kas dažkārt izraisa mazus sēdus vai novārtā atstātu ķermeņa izskatu. Šī iemesla dēļ ir tik svarīgi būt pastāvīgam pīlingā, ieviešot to mūsu skaistuma rutīnā. Procesa atkārtošana 1 vai 2 reizes nedēļā būs pietiekama, lai āda būtu spilgtāka.
2. Dienas mitrināšana.Iepriekšējā solī nav jēgas būt konstantai, ja tam seko dziļa hidratācija. Ādas mitrināšana katru dienu ļauj tai saglabāt līdzsvaru attiecībā uz ūdens un barības vielu līmeni, tādējādi saglabājot ādu elastīgu un gaismas.
Ierašanās no pludmales, smilšu palieku noņemšana dušā un ķermeņa atslābināšana aftersun ir viens no lielākajiem vasaras priekiem, prieks, ka, paturot arī rudenī, tas padarīs jūsu iedegumu ilgāku un jūs atgūsiet ādu pēc vasarā
3. Papildu palīdzība.Ne visi cilvēki iegūst tādu pašu ādas toni vasarā, kā arī nesasniedz to tik ātri. Tiem, kuri sauļošanās laikā ir ierobežoti, viņi vienmēr var izmantot nutricosmetics, lai palielinātu viņu melanocītu vajadzību. Šīs kapsulas ļauj ādai iegūt veselīgu un ātru iedegumu, aktivizējot dabīgo melanocītu darbību. Šādā veidā tas paātrina ādas toni, nekļūstot par bīstamu.
Nutricosmetics jāpapildina ar labu saules aizsargu un atbilstošiem pasākumiem, kad ķermenis pakļaujas saules gaismai, vienmēr izvairoties no iedarbības stundās no 12:00 līdz 17:00. Viens no šāda veida produktu galvenajiem raksturlielumiem ir iedeguma viendabīgums, jo tas novērš plankumu parādīšanos uz ādas vai tā nenormālu aspektu.
4. Nav aizsardzības, nav saules.Lai gan mēs mīlam valkāt zelta toni uz ādas, mums tas ir jāsasniedz veselīgi un apzināti. Tas ir, mēs nevaram soli uz smiltīm, neizmantojot sauļošanās līdzekli maisā. Lai gan pastāv pārliecība, ka sauļošanās līdzekļu izmantošana sauļojas, tas nav taisnība. Aizsardzība pret sauli ļauj ādai dabiski un pakāpeniski iegūt brūnu toni. Skriešanās nekad nav bijusi laba, ne skaistums. Turklāt tas palīdzēs iedegumam ilgāk.
5. Rūpējieties par savu uzturu un rūpējieties par savu iedegumu.Ikviens zina burkānu varenību ādai, bet tas nav vienīgais. Visi šie pārtikas produkti, kas bagāti ar beta karotīnu, būs jūsu sabiedrotie, lai jūsu iedegums paliktu ilgāk, piemēram, aprikozes, arbūzs vai zemenes. Šis antioksidants tiek nogulsnēts uz tauku šūnām, liekot melanocītiem darboties bez atpūtas.
Vēl viens lielisks sabiedrotais jūsu ādai un tas, ka jūs atradīsiet savā virtuvē, ir tie pārtikas produkti, kas bagāti ar E vitamīnu, piemēram, olīveļļa, lazdu rieksti, zemesrieksti vai pat lielisks modes ēdiens: avokado. C vitamīns arī aizsargā ādu no saules negatīvās ietekmes, pateicoties tam, ka tas stimulē ādas elastību un samazina brīvos radikāļus, kas radušies ādā ar saules stariem.
Lai izskatītu skaistu iedeguma aizsardzību, tas ir pirmais solis un neatlaidība un uzmanība, lai atslēga tiktu pagarināta laika gaitā.
Carmen Díaz Germaine Goya estētiskā centra direktors.
