Noteikuma aizkavēšanās ... vai tas vienmēr norāda uz grūtniecību?

Regulāra menstruācija parasti parādās lielākajā daļā sieviešu ik pēc 28 vai 30 dienām, bet dažreiz noteikumi var būt neregulāri īslaicīgi, un cēloņiem nevajadzētu būt satraucošiem, jo maz sievietēm ir precīzs cikls 28 dienas Ja jūs jau esat izslēguši grūtniecības iestāšanās iespēju, uzziniet, kādi varētu būt citi iemesli, kādēļ jūsu periods nav precīzs.

7 iemesli, kāpēc jūsu noteikums nav klāt vai kavējas

Amenorejai vai menstruāciju trūkumam ir dažādi iemesli, izņemot grūtniecību, un tas var notikt daudzu iemeslu dēļ veselām sievietēm.

1. Ieradumu maiņa. Rutīnas un grafiku izmaiņas ietekmē menstruālo ciklu. Lai gan cilvēki ļoti labi pielāgojas pārmaiņām, pielāgošanās jaunajam ritmam var aizņemt kādu laiku. Tas pats attiecas uz menstruālo ciklu, jo tas ir hormonāli sinhronizēts ar jūsu sirds ritmiem un vides faktoriem.

2. Nolaišanās un pastāvīgs svara pieaugums. Mainīgais svars ir viens no iemesliem, kas visvairāk ietekmē neregulāro periodu. Hormoni tiek mainīti un olnīcas ražo estrogēna veidu, kas pazīstams kā estrons. Ja rodas pārmērīgs daudzums, tas var samazināt ovulāciju, izraisot perioda prombūtni vai aizkavēšanos. Pēkšņi svara kontroles hormonu un jūsu menstruālā cikla pilieni. Tādēļ ir svarīgi uzturēt pareizu un sabalansētu ēšanas paradumu, kam pievienota mērena treniņa kārtība, lai uzturētu labu menstruālo veselību.

3. Zāles. Dažu medikamentu lietošana var izraisīt amenoreju. Ir svarīgi zināt kontracepcijas tablešu, antidepresantu vai antipsihotisko līdzekļu blakusparādības, jo tās var izraisīt menstruālā cikla pārkāpumus. Nekas nav jāuztraucas, konsultējieties ar ārstu un, iespējams, mainīs ārstēšanu.

4. Stress Stress ir viens no mūsu galvenajiem ienaidniekiem, kas tieši ietekmē ķermeņa normālo darbību un menstruālo ciklu. Stress rada un paaugstina kortizola daudzumu - hormonu, kas ietekmē progesterona un estrogēna daudzumu, ko organisms rada. Šāds kontroles trūkums rada nelīdzsvarotību jūsu periodā, aizkavējot vai pilnīgi neesot. Ir daudz iemeslu, kādēļ cilvēki dzīvē piedzīvo stresu.

5. Vairogdziedzera izmaiņas. Vairogdziedzera loma ir būtiska sieviešu veselībai, jo tā ir atbildīga par hormonu ražošanu un sekrēciju, kas regulē dažus mehānismus, piemēram, vielmaiņu un menstruālo ciklu. Ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai novērtētu šī svarīgā dziedzera darbību, jo maz aktīva vairogdziedzera, kas pazīstama kā hipotireoze, tieši ietekmē ovulāciju.

6. Perimenopause. Ja esat vecumā no 30 līdz 40 gadiem, ir svarīgi paturēt prātā, ka ir pirms menopauzes posms, ko sauc par perimenopause. Ja pamanāt izmaiņas garastāvoklī, karstie mirgoņi un menstruācijas kļūst neregulāras un vieglākas, tas varētu būt iemesls. Estrogēna līmenis kļūst nesabalansēts un tieši ietekmē menstruālo ciklu.

7. Policistiskās olnīcas. Policistisko olnīcu sindroms sastopams starp 8% un 20% sievietēm visā pasaulē. Simptomi, piemēram, pārmērīga matu augšana, svara pieaugums un neregulāri periodi, ir daļa no šī sindroma.

Neregulāri periodi ir diezgan normāli sievietēm. Nākamreiz, kad pamanīsiet menstruālā cikla izmaiņas, izslēdziet grūtniecību un paturiet prātā šos faktorus. Tomēr, ja jums ir šaubas, vienmēr jautājiet savam ginekologam veikt attiecīgos ginekoloģiskos testus.

Marina Berrio
Konsultācijas: Intiminas ekspertu komanda.