Jūsu kājas labās rokās: bērnu pedikīra atslēgas
Mūsu kāju veselība ir būtiska mūsu ķermeņa daļa. Kāpēc tas ir tik svarīgi? Kādas ir galvenās rūpes, ka mums vienmēr jāpatur prātā? Kad mēs aizvedīsim bērnus uz podiatru? Kā izvēlēties labākos apavus mūsu bērniem? Kādas ir visbiežāk sastopamās problēmas? Šīs ir dažas no galvenajām šaubām, kādas vecākiem ir par bērnu kājām, un ka mēs risināsim ar ekspertu podógos de KopomaMadrides oficiālā koledža.
Labu bērnu apavu raksturojums
Kopumā vissvarīgākais ir jebkurš bērnu apavi ir gaiši, ar labu saķeri ar mežģīnēm vai velcro un ar a pastiprināšana aizmugurējā daļā kas aizsargā papēža zonu, neierobežojot papēža pareizu mobilitāti.
Apavu zolēm jābūt elastīgām, bet nav deformējamām, un tām ir jāievēro pēdas pacelšanās. Pēdējie vēlams būt taisni (izņemot gadījumus, kad ir nepieciešami īpaši ilgumi) un papēža laukums būs ļoti mīksts augstumā un platumā.
Vasaras apavi būs vieglāki un svaigāki materiāli, bet tai būs jāveicina labas pakļaušanas un labas pēdas pārvietošanās. Attiecībā uz sportu tas mainīsies atkarībā no praktizējamā sporta veida īpašībām, bet kopumā tai būs jāpiešķir liels spēks Trieciena absorbcija un laba mobilitāte kājām gaitā.
Idejas, lai izvairītos no savilkšanas vai traumām
The brūces un brūces ir problēmas, kas rodas no apaviemtā, lai visi preventīvie pasākumi, kas tiek veikti, ir saistīti ar atbilstoša apavu izmantošanu, pareizu garumu un amplitūdu, un ka tie ir izgatavoti no materiāla ar zināmu sviedru līmeni, lai neradītu pārmērīgu siltumu.
Viens no aspektiem, kas mums jāņem vērā, ir tas, ka dažos gadījumos pielāgošanai apavai jābūt pakāpeniskai, ir svarīgi to izmantot pakāpeniski pirmajās lietošanas dienās.
Kā novērst sēnes un papilomas uz kājām
Galvenokārt mēs varam ieteikt divus pasākumus, lai novērstu šāda veida infekcijas pēdās. Pirmkārt, higiēnas pasākumi peldbaseinos, sporta centros un sporta zālēs, kur tas ir svarīgi pēdas ir aizsargātas ar chancla, clog vai bootie piemērotas šīm telpām. Tādējādi mēs nodrošināsim, ka pēdas nesaskaras ar potenciāli piesārņoto virsmu, samazinot šo infekciju infekcijas risku.
Otrkārt, mums ir jācīnās ar mitrumu kājās ar labu žāvēšanu pēc ikdienas tīrīšanas. Turklāt ir ļoti svarīgi cīnīties pret pārmērīgu svīšanu, ko var ciest higiēnas pasākumi un piemērota apavu izmantošana.
Būtiski higiēnas padomi kājām
Vispirms ir svarīgi "iesaistīt" kāju ikdienas higiēnā, jo ir ļoti normāli, ka duša laikā pēdas nesaņem vajadzīgo uzmanību un pat nepietiekami žāvē. Pēdas higiēnai jābūt ikdienai, īpašu interjeru liekot starpslāņu zonā ar a Rūpīga žāvēšana un turpmāka hidratācija ar labajiem krēmiem.
Kad ņemt bērnu uz podiatru
Mēs uzskatām, ka ideāls bērniem ir preventīvs apmeklējums, lai novērtētu to pareizu attīstību, kas ir labākais vecums, lai to paveiktu no 4 līdz 5 gadiem, kur jau ir definēts darbības modelis.
Lai gan šis pirmais apmeklējums varētu būt uzlabots, ja ir citi simptomi, kas var liecināt par kāda veida anomālijām, piemēram: pastāvīga sāpes papēžos, ceļos vai kājās; biežas krišanas; nogrimšana vai novirze pēdās; staigāšana ar kājām, pirkstu izvietojuma izmaiņas utt.
Problēmas, kas izriet no slikta bērnības
Slikts pēdas bērnībā var izraisīt daudzveidīgas problēmas pieaugušo vecumā ne tikai kājas, bet arī ceļa, gūžas, muguras ... tāpēc labākais veids, kā novērst visas šīs problēmas, ir apmeklēt podiatrijas speciālistu .
Bērnu ortopēdisko apavu raksturojums
Jums ir daudz apsvērumu par bērna progresu, nevis tikai ar stikla arkas saplacināšanas pakāpi. Ir bērni ar pārlieku atvērtu gaitu un citi ar ļoti slēgtu gaitu. Dažreiz kājām ejot vienā vai otrā veidā, nav saistīts ar pēdas formu, bet tas var ietekmēt tibija vai gūžas formu.
Mūsdienās ortopēdiskie apavi ir ļoti specifiski, atbilstoši katra pacienta vajadzībām. Dažreiz jums var būt nepieciešams īpašs pēdējais ar zināmu novirzi, iekšā vai ārā; citos laikos būs nepieciešams veikt izmaiņas papēžā, lai panāktu atvērtāku vai slēgtu gaitu; un dažos gadījumos būs jāveic labojumi turpmāko pastiprinājumu līmenī, lai nodrošinātu lielāku stabilitāti.Turklāt parasti šāda veida apavi parasti tiek papildināti ar piemērotu veidni, ko realizē pedikīra profesionālis un pielāgots iekšējais tilpums.
Ieteikumi: Juan Carlos Montero, parCOPOMA. Madrides kopienas oficiālā podiatru koledža
