Zīdīšana veicina smadzeņu attīstību bērniem
Ieguvumi no zīdīšana tā ir tēma, par kuru ir daudz runāts. Derības par šo barošanas veidu bērna dzīves pirmajos mēnešos ir liels panākums, kam ir daudz pozitīvu ietekmi uz bērnu. No imūnsistēmas uzlabošanās līdz ilgtermiņa aptaukošanās novēršanai un vēl labākai smadzeņu attīstībai.
To norāda Medela, asociācija, kas veicina zīdīšana ģimenēs. Jaunākais zīdīšanas periods dod priekšroku balto vielu ražošanai bērnu smadzenēs, palīdzot izziņas attīstībai, kas ilgtermiņā pat ļauj bērnu akadēmiskajiem rezultātiem labāk.
Makroelementi
Zīdīšana nodrošina, ka bērns saņem vairākus makroelementi. Elementi, kas dod priekšroku mazākajiem dažādos aspektos. Šo priekšrocību vidū ir pelēkās un baltās vielas attīstība bērnu smadzenēs. Rezultāts, kas daļēji ir saistīts ar tauku klātbūtni šajā pārtikā.
Tauku saturs mātes pienā ir starp 50 un 60% bērna kaloriju patēriņu. Šim elementam ir arī būtiska nozīme, piegādājot bērnu ar brīvām taukskābēm un taukos šķīstošiem vitamīniem. Triacilglicerīni, ko veido piesātinātās un nepiesātinātās taukskābes, ir vislielākais tauku veids mātes pienā, jo tie veido vairāk nekā 98% no kopējā tauku satura.
LCPUFA, piemēram, dokozaheksaēnskābe (DHA) un arahidonskābe (AA) ir īpaši svarīgas, jo tās uzkrājas smadzeņu un tīklenes membrānas lipīdos, kur tām ir svarīgas vizuālās un neironu funkcijas. Patiesībā Zīdaiņiem, kas baroti ar lielāku piena daudzumu, ir augstāks DHA un AA koncentrācijas līmenis smadzeņu garozā, pelēkā vielā un baltā vielā, un augstāks IQ 15 gadu vecumā salīdzinot ar zīdaiņiem, kuri baro piena maisījumu, kas nesatur LCPUFA.
Bērniem, kas baro bērnu ar krūti, ir no 20% līdz 30% vairāk balto vielu - daļa no centrālās nervu sistēmas, kas sastāv no nervu šķiedrām, kas pārklātas ar mielīnu - nekā bērni, kuri lietoja tikai piena maisījumskoncentrējot šo jautājumu konkrētās smadzeņu jomās, kas kontrolē valodu un pamatojumu, motoriskās prasmes, emocijas un sabiedriskumu.
Zīdīšanas priekšrocības
Kā jau minēts teksta sākumā, barošana ar krūti nodrošina vairākus peļņu gan mātei, gan mazulim. Tie ir daži no tiem:
- Bērni saņem pilnīgu un optimālu uzturu
- Mātes piena sastāvs mainās un seko bērna augšanas ātrumam
- Nodrošina aizsardzību pret kuņģa-zarnu trakta slimībām
- Samazina bērnu diabēta risku
- piedāvā aizsardzību pret amoebas un citiem zarnu parazītiem
- piedāvā aizsardzību pret ausu infekcijām
- piedāvā aizsardzību pret elpošanas ceļu slimībām
- piedāvā aizsardzību pret nieru infekcijām
- piedāvā aizsardzību pret septicēmiju
- Samazina psoriāzes risku
Damián Montero
